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論基礎是否重要
練習極真空手道的道友應該都會在進行對抗練習前，在三站立的基礎上練習一套基礎動作，這部分時間往往占據了一半的練習時間。而里面所進行的許多動作，往往在實戰中用不到。我覺的多點時間去練習實戰，再在實戰中提取出對自己有意義的攻防手段才有意義。所以大家覺的基礎動作練習是否真的有意義。
<div></div> 武術裡~太過於追求實戰的話~反倒會失去其身為(武術)的本質..
基礎之所以重要~就在於這是一切動作與流派的(根源)..
我們常講~還不會走路~就想著要跑~就是這個道理..
恕我冒昧以下幾句.您覺得基礎不該占用這麼多時間..
試問您對於這個(基礎)自認領悟體悟了幾分呢?~
然後自認這個(基礎)練進體內幾分呢?~
在者~從實戰中練習一些攻防手段.
但是在基礎不穩定與未達到一定程度前~
有些技巧您是做不出來的..這算是我自己習武將近快15年的體悟..
有時基礎帶來的~不只是一種外型而已~連帶的是一種心性的(氣魄)..
有些技巧與招式往往是在下個瞬間就會被擊倒的狀況下去施展使用..
試問若基礎不成熟~帶來技巧不成熟~最後進展到心態不成熟~
何來的(大將之風)呢?~
至於提到~裡面很多基礎動作~實戰裡用不到...
我們常見的中式武術(馬步).幾乎各家都會花時間去練..
但是請問您看到哪家哪派在實戰時~會使用(馬步)與人對戰呢?~
一味的追求實戰.練出來的東西~有時返到無法稱其為(武術)
硬要說的話~僅僅是種逞兇鬥狠與匹夫之勇罷了..
共勉之...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 練基礎是強化基本運動能力
就像數學裡的微積分
你平時生活用不到
但是它是你學習裡的一部分
到最後你可以選擇用與不用而已 任何武术基礎都是很重要的。像詠春拳所說“念頭不正，終生不正”。若基礎不好，實戰也只會是“本能反應的表現”，而不是“武术的技巧技术”。基礎打好了才能發揮真功夫，基本功可以鍛煉內功。例如馬步坐得穩在實戰里才不會讓人一打就倒，發力練得准才不會在實戰中誤用蠻力。還有很多無法用少數字体來說明的原因。 為什麼要學習基本動作
版主您想想看
如果不教你基本就教你高級對打，此時你是毫無技術的亂揮拳
基本動作目的是要鍛鍊身體的基本能力
三戰立的好處可以鍛鍊下盤的力量，極真最重視抗打能力尤其是腹部的力量，三戰立的提肛，腹部用力可以鍛鍊到腹肌。
有這些基礎體能力量才有辦法去和人家實戰，武術是全面性的身體運作，不是在健身鍊肌肉，我們的肌肉運作是透過動作鍛鍊到習慣。
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 基礎訓練很重要，例如拳打一線為最快，如果你直拳的發力與速度都沒練出鞭勁，也打不到對方，你如何去變化路徑和軌跡呢?千萬不要小看基礎，那都是前輩千錘百鍊的經驗總結，只差在我們本身會不會用。 基本功很重要是無庸置疑的。
一般來說，直拳、前踢、迴旋踢，是三個常用招式。
如果沒有強健的腳跟腰，如何能發出強大的力量呢？
除此之外，還要把出拳、出腳多餘的動作消除，才能達到理想的境界。
那一招不是千錘百鍊的基本功呢？
請樓主千萬要耐心練習，將來必有大成。
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