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傳統武术為什麼强調樁功?
傳統武术為什麼强調樁功?樁功估計也是武术區別于西洋拳的特點之一了,為什麼要練這個?<div></div> 因為愛所以愛~~~~~~~~~~~~~~ 立於不敗之地再來就是訓練你的耐心 太極混元樁、
形意三體式、
八極兩儀樁、
少林四平大馬......
樁功馬步幾乎等同於國術的靈魂，
何故?
我個人認為明面上意義是抓重心，
內在裡的意義是練定力。
無論什麼樁功都強調的是下身不動如山上身輕敏如風，
強調的就是下半身重心的穩定性與控制程度，
為什麼國術很少寢技?
因為每個國術宗師站地扎根難以撼動，
這就是站樁的功勞。
國術講究力由腳起，
勁由腰發，
相較於國外拳擊所謂的剪刀步，
就是為了敏捷而放棄了不動如山，
各有利弊，
找到適合自己的最重要。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 我要當鄉長 發表於 2015-3-7 09:50 PM static/image/common/back.gif
太極混元樁、
形意三體式、
八極兩儀樁、
沒放棄""不動如山""的傳武，可是沒在國際擂台上證明自己的實力阿!!!
我想下這樣的定論時，你最好能解釋這個問題，也最好能解釋所謂的""國術宗師""，從來不是在擂台上出名的，不然會搞得你前後對不上!!!...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 我要當鄉長 發表於 2015-3-7 09:50 PM static/image/common/back.gif
太極混元樁、
形意三體式、
八極兩儀樁、
我不認為國術沒有寢技是因為樁功好
寢技跟摔技完全是兩碼子事
如果樁功好可以不怕被寢技打擊那為什麼國術也有很多摔技?
為什麼會有保定快跤的出現?
只要身形保持移動就會有被摔的可能
沒有寢技原因有很多
可能是一般和匪徒交手或戰場上不需要
因為可能只要一倒地就會被器械戳死
也可能是觀念、價值觀的問題
像我師爺衛笑堂以前是學地躺拳的
在和初來教拳的師祖馮環義切磋時
師爺不敵被摔在地上欲用地躺拳攻擊
卻被師祖譏笑：「躺在地上的是賴漢，是好漢就站起來再打!」
師爺聽了"心中開悟，於是心悅誠服的尊馮環義為師"
(摘錄自"實用八步螳螂拳祕笈")
所以如果把沒有寢技歸因於樁功好
我認為有點牽強
我沒說樁功不好
樁除了可以練肌耐力練重心也可練整
就我現在知道練國術的同好中
練保定快跤的樁功比大部分人還要好...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 師傅都說這是基本功一定要練好
練結構~其他重心腿力拉哩拉匝是附屬的東西
說白了就是穩下盤嘛!任何武術都不是這樣嗎?下盤不穩很容易摔的..樓上不是說了..是基本功 個人覺得這單純針對基本功，在近距離時的上下三路，以及一些套路上的熟練度磨練，還有一點就是可以訓練自己身體的耐性，我就針對大標題吧!
傳統武術未甚麼強調樁功?
其實那就跟假想敵一樣，你沒有木樁時也可以用鐵杆、樹木來練，除了針對基本攻以外，最重要的是我們武術攻擊點的耐性，打樁可以幫助我們的手腳更耐磨，在實戰應用上可以毫無顧忌的施展最大極限，說真的就算你不強調單純的樁功也可以，要讓基礎打扎實有很多方式，不要太在意這些事，武術到最後大家是希望最好可以無死角的，所以有時太在意某幾種訓練方式，反而無法找到自己的缺點。
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 人類進化後已經成為站立型態了,這種優勝汰劣的經過只能說有他的道理
視野廣闊,頭腦也比較發達了,就會產生群體鬥爭,是需要掌控周遭情勢後去下判斷的
所謂群體生活,群體動物,基本上應該會比較少有一對一的情形
這樣說來應該也可以理解為何要強調站立進行攻擊或防禦行為了 根據我的理解，
其實 一切都是為了 重心、平衡！！
基本上 大多數的武術，都是需要 有 重心、平衡，才有辦法發揮比較大的力量 與 較好的效果。
下盤穩的話，重心、平衡的問題，自然就會改善很多！！
拳擊的話，雖然他是 跳動中，但是 也是需要 抓到 好的 重心、平衡 才能發揮 強力的一擊～
所以 無論 你採用什麼樣的方式，無論是 中國傳統武術的站樁、或 西方 拳擊的方式，
只要可以解決 時時刻刻 都能保持 重心、平衡，就是一個好的方法！！
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 因為要讓身體記憶正確的結構跟重心 林間品茗 發表於 2015-3-8 01:32 PM static/image/common/back.gif
我不認為國術沒有寢技是因為樁功好
寢技跟摔技完全是兩碼子事
如果樁功好可以不怕被寢技打擊那為什麼國術 ...
我贊同這位仁兄的說法，沒有寢技是因為文化的關係。我想中國人傳統文化喜歡堂堂正正，任位滾來滾去不成體統是導致把人摔出去後就不會做出撲上去動作的原因。
畢竟武術後來融入了哲學以及宗教來完善精神層面。反而到了所謂比較"高"的層次就喜歡點到為止因此沒有往寢技發展。
我練功夫和柔道，站樁我想「穩」是第一個好處，摔人、踢人打人都要確定自己不會跟著摔下去。而接下來就是在穩的基礎上可以借力；拳擊基本沒有這個想法，步法是為了閃躲和看準機會進攻卻不會有借力的想法在，性質不同導致。
還有就是肌肉訓練囉，馬步是全身性的東西，練協調等等。雖然不是說你站馬厲害你就贏，可是基礎扎實的好處相信不用我多說。
這樣有回達到樓主的問題嗎?...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 力由地起,樁功練好有利於往後的各種練習
這也是國術的特色,但是其他武術也有類似的概念,只是練習方法不同罷了<br><br><br><br><br><div></div>
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