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學拳後偶得
以前初入門學拳,總覺的拳要快,招式要快.可是現在卻有另一種想法,學拳要慢.
慢到你能清楚感覺到全身每條肌肉,每根骨頭,是如何在運作.
力是如何在運作.
閉上眼睛去感覺風吹過的觸覺.
現在還在嘗試中.
<div></div> 這種想法沒錯，可是別讓自己局限在快或慢，而是去感受與觀察，甚至也去觀察內心的任何一種情緒與心態變化，這不單是在身體上的成長，而事身心靈的一同成長!!! 小弟不才,道了一定的程度之後也有親身體悟過這種感覺,且當你慢下來去了解所有的動作運作
包括你平常沒在注意的肌肉活動,姿勢等等,慢慢去觀察體會後,在次恢復正常活動去進行
真的會感覺有所進步 慢有慢可以感受的 快有快可以訓練的 都不要落下才是~{:32:} 我覺得不一定要慢
而是要體會動作的精髓所在
打拳跟著意境打拳行雲流水般
跟著呼吸吐納的節奏去打
不在注重的是表面的動作
而是內功方面的變化<br><br><br><br><br><div></div> 嗯~這個不錯了
越慢越好，越慢越有感覺
等有感覺了，再慢慢快起來，讓快的時候也有慢的感覺。 練法多種~目的不同
自在就好
慢是因為要刻意限制自己的動作速度，用心感受自己的用力方式和平常不會注意的一些小習慣，因為很多東西求快求威力，但是上不去之後就發現是一開始的基礎沒有做好，就要重新慢下來開始一一矯正。把力整好，把勁整順。 建議習武的人，好好的想想，自己想透過練武，來得到什麼？
是鍛鍊身體呢？是養健康呢？是想要玩競技？ 恭喜樓主有了進境，正如樓主所言，靜下來才能感覺到動作與身體的關聯，進一步去體會拳法的意義。<br><br><br><br><br><div></div> 就像打太極一樣
把所有拳都像太極一樣慢慢打
去一點一滴感受重心轉移
感受力量的傳動、感受整體感、感受撐勁
我覺得都可以有不錯的感覺
甚至應該也可以練整體結構
我也這麼試過
只是因為旁務繁雜所以還很弱感覺不到明顯的進步{:51:}
但我相信這是可以持續進展的
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