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請問太極拳要學哪家幾式?
太極拳實在事太多家太多式了，如果真的想練要練哪個?先說明我不是想成為武林高手
只想強身健體而已<div></div> 那學太極13式吧
招式最少養身防身都可用 24式簡化太極拳
套路並不多也不複雜
也可以考慮看看 我只會太極拳24式，24式好像是最簡單的，也很好學，就先由簡入繁吧。 楊太13式，簡單易學
只是要動動的話不錯<br><br><br><br><br><div></div> 等練出興趣再學複雜一點的拳架
但簡單仍要注意動作是否正確 有好多13.24.超多先從基礎開始吧太極拳高深莫測 先從13式開始比較好吧
可以從簡單的開始練習 有好多也有些人是專門紙練太極拳的幾招兒已 有很多
陳家有 24 38 老新架1.2路
楊家 13 37 64 85 108
可以先專注在某一家 這樣會比較好一點
至於要防身 那要有老師點才會<br><br><br><br><br><div></div> 當作一個推廣機會吧，歡迎有興趣的人去試試楊家老架熊氏太極拳111式，雖然難學，招數又多，但一旦學會了，三十分鐘一趟打下去，真會有脫胎換骨的清新之感。而且熊氏也保留了所有招式的用法，還有刀、劍、桿、棍、尺、推手、散手等等一個完整系統。網路上可以查得到！ 如果要健身防身學陳式太極拳
陳太的技擊效果不錯
看如何練習 如果只是想要當運動讓自己健康一點的話
真的學什麼門派都可以
甚至還可以學太極扇
不用一定要挑什麼門派
因為門派對你來說沒有意義
每種太極都有運動的效果
不用挑了看到公園阿伯在練什麼太極跟著練就對了 13式 or 37式吧 但要慢慢練 不過對身心都很好 假如要講求技擊 我想就是陳氏吧 zerosiwinee 發表於 2015-3-31 12:03 AM static/image/common/back.gif
24式簡化太極拳
套路並不多也不複雜
24 式好像是大陸那邊把洋式簡化的版本 是嗎?<br><br><br><br><br><div></div>
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