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自己練發球
各位前輩大家好!小弟程度系隊中上,校隊後段喜歡一個人去有桌的地方練習發球但有個問題就是不知道球到底轉不轉
想問一下各位練發時應該講究什麼呢?
我目前是有在看落點跟把上下分的清楚一點,請各位指教!<div></div> 可以的話,最好還是請一個人幫你接接看到底轉不轉
不行的話,自制一個檔求版,上面有貼膠皮的那種
你發的球怎麼轉的碰到板子瞬間看的一清二楚 練球的時候可能還是要找個球伴一塊兒練比較好吧!
互相練習接發球,並看看動作有沒有跑掉什麼之類的~ 用手機錄下來看如何?
放在台上固定的那種 多練習發球
隊比賽很有用
轉球可以看落點變化去判斷
空球其實也很有用唷!<br><br><br><br><br><div></div> 如果是要練轉不轉,那麼找人來接接看會比較有用,如果是要練控球,練控制落點,無論是長短或左右,自己多練習發球是可以的。 越用力不一定越轉唷 原因用力 會讓球拖板速度快 磨差力降低
所以說發短球 有瞬間收注的感覺 集中在球上 球就會很轉唷
所以一般快速球 適用速度壓制對手 而不是旋轉度
而短球 比較靠質量 單也會有空球 側旋轉 不同的組合來 結合快攻
至於訣竅 發球前 手臂手挽放鬆 要搓到球的瞬間用力 就可以很轉唷
至於長短 就看落點 與 球拍往前送的幅度
球拍越往前送當然球跑越遠
落點越接近 自己 球也會越長(第一跳) 球越靠近網子 也會越短(第一跳)
最後一個關鍵 球過往高度很重要 及時質量高 但速度慢 球又高
對手準備時間充裕 肯定被殺爆 所以過往高度是第一指標 質量是其次 落點還要擺在質量前面唷 ...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>
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