可以看書學,但是要有時間...還有身體健康......,有問題也可以找老師.師父.教練請教 {:31:} <div></div>
還是找人比較好畢竟有些動作還是要有人在旁指點
看書永遠沒比教練教有效率...會功夫的都知道
說真的不建議沒人指導學習
樓上的大大們說的都很正確
如果版主還是很想學的話
頂多建議做些基本的肌力 耐力訓練
跑步 伏地挺身 仰臥起坐 核心肌群
練武還是要有基本的肌耐力才能有好的展現
至於真正的基本功跟套路...
看緣分了吧!!
建議不要啦
在進入部隊之前
我除了學國術之外
也自己買書來看
但真的很難
不如看影片，可是影片又很難有詳盡的解釋
所以還是找師傅學吧<br><br><br><br><br><div></div>
武術的基本就是打人
沒有實際練習是不太可能練出什麼的
恩 除非有非常好的武術基礎 不然實在很難提升
但如果僅是為身體健康 那其實無所謂 記住 酸加痛減疼不練
zerosiwinee 發表於 2015-5-11 12:39 PM static/image/common/back.gif
可是如果只是學習武術的套路
還會傷身嗎？
我覺得現代人生活忙碌
覺得生活忙碌且無心學習、找老師
那會建議去參加拳擊有氧之類的運動一下就好
為什麼學習武術需要找教練?
有些動作例如震腳，教學片看起來就是很有力
但你不懂訣竅盲目模仿的結果可能會受傷
沒有心學而看教學片又受傷不是很不值嗎?
相信武術板上也有其他網友發問過類似問題
多數也都是建議找老師
習武不像買食譜在家做
食譜上有寫什麼食材、調味料、比例等，照著做就能做出來
但像文火、大火
若是初學者怎麼能分辨火要多大多小才叫文火、大火?...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>
看自身吧。
至少不要亂練就好了......
絕對不要…這樣宅爆了…只會變成自我感覺良好
沒有教練指導 怎知動作對不對
沒有實際對打 怎知技巧如何使用<br><br><br><br><br><div></div>
完全不行 我沒有開始學時嘗試去借書看 那些動作你認為自己打得對 但實際上跟別人學過後發現那完全是錯的
書是給有學過的人複習或參考用的
沒學過的....找教練吧
那要看你學武術的目的，只是想練練招式，其實無所謂，要想真能打，請先把體能練好。
書是給有相當基礎者做參考用的,對入門者並沒多大用處,光舉套路為例,整個身體重心位置,腳的運步,動作間的銜接都不是文字圖片甚至影片可解釋清楚的,招式中的訣竅更需要有人指點
看書學,對初學者真的不容易.
不過,要找到好的老師,真的不容易<br><br><br><br><br><div></div>