頁:
[1]
2
關於基本功
哪些傳武現在還會練基本功的？就是像腿法、步法、站樁、發勁這些東西。要練腿法，有：撩陰、蹬腳、扁樁腳、高踢、點踢、刮面腿、蠍子腳、單擺蓮、雙擺蓮、二起腳、旋風腳。
要練步法，則有：搓步、碾步、磨盤步、提籠換步。
要練站樁，可以：馬步、弓步、虛步、坐盤、半弓半馬。
現在的傳武是不是都只教套路，很少教這些基本功？
<div></div> 換個角度問:
如果不教這些還是傳武嗎?
不一定腿法步法樁法都完全一樣
但至少我接觸過的傳武派別中還是會練類似這些東西
甚至有些人還認為練這些就多少能打贏別人勒{:31:} 本帖最後由 黃金先生 於 2015-9-7 10:44 PM 編輯
換個角度+1
現在還有哪些學生甘願乖乖練這些基本功的?
真的這樣玩下來, 二三個月至少跑了一半吧~
然後教練痛定思痛, 從此開始趕進度不玩基本
補充內容 (2015-9-8 09:51 PM):
這也不是一兩天的事了~
結果有的就會改練巴柔, 泰拳, 拳擊等..
沒想到還不是一樣要從基礎練起~顆顆 傳武樁功是最基本的，如果沒練出功力，打拳就是重心上飄不定，下力無法上傳，上力無法下墜，到老一場空。 基本功練好,套路打起來才穩.像一回事.
不然重心虛浮.架子鬆散.比跳舞還慘不忍睹
不過就算套路打得漂亮也不見得能打.
<br><br><br><br><br><div></div> 我接觸過的許多武術都還很注重基本功，之前學形意拳時，都是先練鬆身、拉筋、站樁後再練拳的！只要是有重傳承的都會有一套的標凖。 不練這些的話，就算只是套路也不會打得好 基本功當然是最重要的 沒基本功 到老一場空
本帖最後由 555444eee 於 2015-10-6 11:00 AM 編輯
當初老師也沒教我這麼多基本步
就馬步 弓步 搓步 碾步 磨盤步 提籠換步這些八極拳基本
他只有說 馬步弓步蹲好 就會有功力了
我個人認為馬步蹲好後 其他基本步教一下很快就會了
以上版大說的，小弟都練過了，老師也很注重，只是我自己沒認真學好，回家偷懶都沒練.......
因為真的是很枯燥很乏味的練習，不如套路來的有應用有鍛鍊的感覺；雖然認真練套路也還是可以練到各種樁步跟腿法啦！<br><br><br><br><br><div></div> 本帖最後由 hsw1976 於 2015-10-12 12:49 PM 編輯
以上版大說的，小弟都練過了，老師也很注重，
那你遇到的老師算是不錯的
只是我自己沒認真學好，回家偷懶都沒練.......
花錢去偷懶？
因為真的是很枯燥很乏味的練習，
有哪種技能的基本功是不枯燥乏味的？
不如套路來的有應用有鍛鍊的感覺；
有應用的感覺，這說得過去
有鍛鍊的感覺，這就....說得太滿
雖然認真練套路也還是可以練到各種樁步跟腿法啦！
這句話跟上一句意思是一樣的
在本質上我並不認同
理由很簡單
套路通常都是很快就結束
這也代表著，基本功的各種動作
在套路裡只會是曇花一現的過程
除非你打套路都是每個招式停頓八個呼吸以上
這時候叫做鍛鍊，那我沒話講
還有
基本功裡的很多動作，在本質上也是持續時間短的
除了站樁可以紮樁紮到腳沒力倒下為止
剩下的腿法跟步法
跟上面打套路同樣的道理，都是近乎曇花一現的動作
步法藉由套路來練，這還好說
畢竟雙腳著地的時間相對較長
用套路來鍛練腿法？感覺這非常本末倒置，也很不知所云
如同前面所說，基本功的動作，都只是套路裡的一個短暫環結
相清楚這幾個問題，你應該就會明白有多不倫不類
你打一趟套路，需要多少時間？
你完成一個基本功腿法動作，需要多少時間？
基本功腿法，在你打的套路裡佔多少比例？
同樣打套路的時間拿來練基本功，是不是更有效益？
若還是不明白，那再舉個更淺顯的例子
用套路來鍛鍊腿法，就像是你說要用寫文章來練習寫生字一樣
還記得國小時的生字簿吧？學校教了生字，不都是回家作業把每個生字寫上一二十遍？
你有聽過學校是出一個作文題目叫學生回家學寫生字的嗎？
最後
知不知道練成後有什麼效果？你可以停留在空中無限二起腳
比 Michael Jordan 還屌
如果成了，記得通知我，我敗你為師
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 以前老師還特別教我們一些最基本的單招
為了讓你在危急時不經思考就能使出
刮地風腿 踢脛骨 平常練排打...還有用石鎖 鍛鍊拉力
這些比什麼都有幫助 經過好老師的指導，而且真的有下功夫去練的話
碰到普通人（或學了幾個月就自以為學會如來神掌的人）開打，真的不需要太多花俏的動作
隨便一個前踢 斧刃腿 扁樁腳，腿法的基本功，直接打的對方叫媽媽，連出手都不用
但是我相信，練傳武絕對不是只練到這樣而已！ 基本功很重要，但是教基本功的人更重要，教對了你的基本功才有意義，教錯了就單純在傷害身體，基本也算是在練身體的協調，不過大部人都以為是練肌耐力吧......如果從傳統武術來說導引功也是基本功的一環，完整的武術應該是從導引功開始~基本功~招式~對拆，其實套路很少打...又不是為了表演... 這些基本功來說，技巧比較重要
畢竟武術的樁步都相當重視下半身穩定度
如果打拳時，變換腳步之後身體會搖晃或是歪掉
這個腳步就沒有效果了
任何腳步要練，都要很了解為什麼要這樣站<br><br><br><br><br><div></div>
頁:
[1]
2