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練功,放到現代來說可以稱為[運動員],而一個運動員的養成時數是非常長的,而為何說越早練越好??假使一項武術需要練10年,A為10歲開始練B為20歲,他們都花10年爬上顛峰,但20歲與30歲的體力就會有差距,而且A還會有10年的時間再往更高的巔峰衝刺!!想當然是越早學習越好!<div></div>
這是個謠言。那些個越小練越厲害的想法，
很清楚的就知道根本就沒練到厲害的程度。
從小練
是可以幫助避免養成太多身體上的不良習慣
讓未來的進展可以更快
但是要有所成, 多半還是要長大後才能對技術有更深的理解
不過前提是小孩也要肯乖乖學習
這年頭, 小孩只有更難教而已..
是的, 筋骨在小時候的比較軟, 在這個期間鍛鍊, 可以令身體記住 從小練 重點不是練拳架
而是修為<br><br><br><br><br><div></div> 從小練習絕對有差 但是許多名家也是30-40歲才開始練武
在今天這時代練武 除非是你的職業 否則想這些事情意義不大 不一定
武術這種東西就是有心就有辦法
我們道館一堆黑道高手都是成年後才練的
練武這種東西就是這樣子 不怕太晚 只怕不動!
加油!沒有學不會的武術，只有不去學的人
當然年輕開始學是一訂有優勢的 身體素質好太多了 回應十八樓的前輩,的確現在的孩子是比較不好教,我最怕的是家長把道館當成安親班,而孩子本身又沒有興趣學, 如上所說，
所以我根本不收大學生以下的學生。
不想浪費彼此的時間，
也耽誤了其他同學的進度。 也未必吧！
雖然台灣目前所看到的國手
大部分都是國小就開始學
不過也難講，畢竟這些選手的爸爸以前都是一流選手
小孩子從小跟著父親當然很厲害
也不一定從小就學，從小學，只是模仿動做好處是可以了解動作長大之後再來調整<br><br><br><br><br><div></div> ba7028 發表於 2015-10-29 07:29 PM static/image/common/back.gif
也未必吧！
雖然台灣目前所看到的國手
大部分都是國小就開始學
10歲之前不要練高強度的
20歲之前都不算晚
30歲之前不會來不及
40歲之前要有時間練
50歲之前建議去運動比練武好 視所習功夫而定，有些功夫能從小練習〝形〞，有些比較適合長大之後懂固中道理才練〝勢〞，而最後熟悉了整體的用途到可以隨心使用。 黃金先生 發表於 2015-10-16 11:43 PM static/image/common/back.gif
從小練
是可以幫助避免養成太多身體上的不良習慣
讓未來的進展可以更快
所以我現在20幾應該還來的及，那我的基礎應該要從哪裡開始啊？個人從23歲後才有運動的習慣，以前都沒有運動，連1600都跑不太行，現在勉強可以跑到10000，這樣基礎體能可嗎？...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> yea700724 發表於 2015-11-4 12:17 PM static/image/common/back.gif
所以我現在20幾應該還來的及，那我的基礎應該要從哪裡開始啊？個人從23歲後才有運動的習慣，以前都沒有運 ...
心肺功能本來就是培養出來的, 倒是不用太擔心
可輔以其他柔軟度以及基本肌力的訓練
這樣的體能培養可以更全面
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> btxbtxbtxx 發表於 2015-10-29 11:43 PM static/image/common/back.gif
10歲之前不要練高強度的
20歲之前都不算晚
30歲之前不會來不及
武術其實最根本之處就在於學習身體的操作及培養
相較於一些單一性或偏重特定部位的運動
武術對於年長者的幫助反而能更為全面~
或者是選擇例如游泳這種運動也是不錯
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