查看完整版本: 久違的沙包！捶幾下動動筋骨～
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y2j7575 發表於 2015-11-6 11:41 PM

久違的沙包！捶幾下動動筋骨～

本帖最後由 ~SLR~ 於 2015-11-7 09:07 PM 編輯

已經快三年沒打沙包了！一時興起掛起來動動筋骨！叫朋友幫拍看自己到底退化多少了><


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pangkin 發表於 2015-11-7 11:20 AM

本帖最後由 pangkin 於 2015-11-7 11:25 AM 編輯

好像好爽~很好玩~不過我家沒地方掛沙包{:54:}{:54:}

willis651010 發表於 2015-11-10 11:00 PM

手會斷掉啦..沒練過得小心

bardenthenry 發表於 2015-11-11 11:23 AM

真好 我家都沒有地方掛沙包{:38:}

只能趁沒人的時候去操場打籃球架

jagerwang 發表於 2015-11-12 02:10 PM

太羨慕了...能在室內掛起沙包，真是令人羨慕<br><br><br><br><br><div></div>

y2j7575 發表於 2015-11-13 11:56 PM

沒練過真的要小心！我朋友看我打很輕鬆，用力一全打下去手腕腫了一個禮拜！可能這顆我塞的很沉特別硬也有關係吧！

fac200333 發表於 2015-11-15 01:44 PM

我也喜歡打沙包 為此還加入了拳館
有時光打沙包就收穫很多

ke511081177 發表於 2015-11-15 08:15 PM

打沙包有時還真是個大學問     
喜歡打可是家裡沒地方掛阿

ninong 發表於 2015-11-15 10:11 PM

傳統武术打沙包與外方搏擊打沙包意義完全不同，練著玩無所謂了。就當娛樂自己吧。

cowxp121300 發表於 2015-11-20 10:38 PM

還是覺得打木樁比較爽阿!!那種日積月累,把草繩打斷的感覺真的很有成就感!!!<br><br><br><br><br><div></div>

fac200333 發表於 2015-11-21 04:56 PM

這種沙包如果後面有人扶著打,
簡直是ㄧ種享受，以之長久練習
可以進步得非常快速

飛天雄 發表於 2015-11-23 01:23 AM

我以前練習是木頭捆上草繩,如果怕草繩太粗糙就用內胎包覆,打起來感覺蠻好的,不過剛開始要小心,以免手腕受傷

heeroya 發表於 2015-11-29 04:26 PM

哇~  空間好小。 感覺很容易碰撞到旁邊的東西，地上還又障礙物。
不過能吊個沙包來打真羨慕~。

t34mp5 發表於 2015-11-29 11:24 PM

我也是家裡沒地方掛‧‧‧手癢就去道館練練~

dun_hillz 發表於 2015-12-4 02:06 PM

運動時小心 安全第一 空氣也要流通<br><br><br><br><br><div></div>
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