頁:
[1]
空手道基本動作練習的疑問
請問各位武友，獨自練空手道的力道要怎樣才好是真的每下都要非常用力嗎，以前就看了一些電影港劇，對空手道有興趣，只是目前沒時間上教學課程，
就先獨自練一下基本功，
我學武術的原因，一是強身，次是我可以被欺負被打，但我想保護身邊的人，我的不安全感是建立在他人身上，我想保護人，不是以保護自己為先，
學學遲早'可能'有用到，沒用到就當強身
還有一個問題，上盤動作練熟，實戰是否自然而然知道怎樣運用了?
看電影(雖然是電影 可是看起來蠻真實的，居多演員都有底子)林國斌在破壞之王，他獨打四個武術主將，手的動作，我都認的出來名字，有正拳，架擋，背刀(還是削掌?)
P.s我可以說是一個0打架經驗and無正式學過練過武術
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 可以考慮“新極真會”，fb搜尋一下就有 基本上使用蠻力出拳的力道是有限的
透過正確的練習如果借用身體的力來出拳才比較有效果 本帖最後由 黃金先生 於 2016-4-20 07:56 PM 編輯
很用力是指?
要有力要先懂得放鬆
不在出而在收
其次是身體的軸心 架構是否合理
才能幫助順暢傳導出身體的整力
不管是要保護自己還是要保護別人
最重要的是靠腦袋去應變, 不是用蠻力或功夫就夠
除非你只把所謂的保護限縮在一定人數內的徒手攻擊下
就算是隨扈特勤, 拳腳功夫也僅是他們眾多技術的其中一環而已
上肢動作練熟來運用
所以你是打算站著不動來對抗嗎?
而且你能確保你的身體能夠一直保持穩定來達到攻擊效果嗎?
要練基本功, 請先拉筋
平板動作也可以練一下
剩下就看你的運氣如何, 找到什麼樣的教練了
另外補充一下
其實空手道所謂的 "正拳"
指的是 "拳頭的正面"這個狀態 , 而非出拳的動作
出拳的話通常是講直擊, 移動另外
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 不要只看影片
要有真人指教才知自己有沒有練對
<br><br><br><br><br><div></div> 空手道的動作來說區分四大流派
松濤 糸東 剛柔 和道
其實四個流派的身形動作不同，基本動作也不相同
譬如說正拳好了
松濤館正拳收拳位置是在腰部 剛柔流接進胸部兩側 糸東流在中間
其實這種差異對於各流派出拳的力量和身形有所差別
大致相同的就是鬆肩墜肘 手肘下沉 出拳時貼著身體沿著中線出去 肩膀力量一定要放掉
速度要快，力量要大 你的出拳路線就要正確
這需要教練指導你才會
不然你用再多力量來打都沒有用的...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 看你接近哪個縣市直接去找道館來練吧
自己一個人能練的東西有限
我自己以前就是這樣，後來跑去道館練，程度提升很多 有好的教練重要之外, 自己的修行都非常重要, 最起碼要先練好體能同根性, 就會進步得很好 在下曾到沖繩當地道場學習古流空手，其實都幾實戰性。 動作練熟對於實戰效用不夠大
要有教練指導這招怎麼用 意念有帶入
最好有實際真人對練或靶子
空練招式在時戰中是用不出來的<br><br><br><br><br><div></div>
頁:
[1]