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每次腳大拇指都起泡
如題 每次打完球腳大拇指都起泡 我穿桌球鞋 也會穿厚襪子 但還是沒啥用 想請問各位我是腳用力的地方錯誤嗎?不然為什麼每次打個兩個小時下來 就起泡呢 還是跑位比較勤就一定會這樣?<div></div> 會不會是你鞋稍大，在移動時腳會有點在
鞋內滑動，增加摩擦導致起水泡 lvcrlest 發表於 2016-4-18 07:40 PM static/image/common/back.gif
會不會是你鞋稍大，在移動時腳會有點在
鞋內滑動，增加摩擦導致起水泡
恩 是有可能啦 不過我之前穿合腳的別的鞋子也會欸 有什麼方法可以避免起水泡嗎 zip98022 發表於 2016-4-19 12:51 AM static/image/common/back.gif
會不會是鞋子太大呢???????????
應該不是喔 穿其他鞋子我也還是會起泡~ 不管大小都會起水泡的話
那就是你的步法有問題
多加些小碎步，這是所有運動都很重要的<br><br><br><br><br><div></div> A0184103A018 發表於 2016-4-19 08:38 PM static/image/common/back.gif
不管大小都會起水泡的話
那就是你的步法有問題
多加些小碎步，這是所有運動都很重要的 ...
我是正手弧圈 會是因為這原因嗎? 還是真是步伐問題? 模仿王 發表於 2016-4-20 01:16 AM static/image/common/back.gif
我是正手弧圈 會是因為這原因嗎? 還是真是步伐問題?
職業選手很少在腳起水泡的
當然除了腳步
你可能擊球時的腳步動作也有問題
導致腳底平貼著地板原地轉
最簡單的方法就是隨時注意讓自己的腳根不著地
這樣可以讓腳步靈活起來
小碎步也會比較自然的踏出來...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> A0184103A018 發表於 2016-4-20 09:57 PM static/image/common/back.gif
職業選手很少在腳起水泡的
當然除了腳步
你可能擊球時的腳步動作也有問題
感謝分享 我會試試看 也可能是我腳步太過凌亂導致~ 教你一個好方法!!
主動進攻~
一般前三板動作都不會太大
如果你是發球者，可以在發球前就先想好戰術
這樣腳步也比較不會亂掉。
或是控制著球的落點讓對方不好打，這樣自已也比較好掌控整個戰局
如果是對方發球則比較麻煩
可以先觀察對方開長球多或短球多
早一步把球擰成上旋球並主得主動權
通常速度旋轉力量一出來
對方就只能任人擺步了
但如果被調開的人是你~
那你也只能任人擺步囉!!!
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 被任人擺步，那腳的確是有可能會長水泡~~
因為那是在急忙的情況下打出來的球~
通常這種球打過去質量也不會太好......是嗎??<br><br><br><br><br><div></div> ultrasound2017 發表於 2016-4-21 08:38 PM static/image/common/back.gif
被任人擺步，那腳的確是有可能會長水泡~~
因為那是在急忙的情況下打出來的球~
通常這種球打過去質量也不會 ...
也許真是如此 不過我覺得可能跟步伐比較有關係 模仿王 發表於 2016-4-21 11:28 PM static/image/common/back.gif
也許真是如此 不過我覺得可能跟步伐比較有關係
不然就是你的腳不適合做這種急煞車的運動
雖然我有時也會任人擺步 不過我的腳就是長死皮
不會到水泡
你試試看先主動進攻
把自已的節奏打出來
這樣就不對急跑急停，又長水泡了!...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 鞋子的大小都會影響，不過腳子大拇子位置的確容易受傷起泡。因為走動中力壓在腳前方 有可能步伐要做調整，腳底的負擔來說，動作小是比較不會起水泡，但是動作大的話比較會，因此對於大步移動的步伐，要練習提早預判準備下一板，動作還原，落點意識要加強，避免準備的時間太短，導致都來不及，當然要跑起來，另外有一些人的動作不夠正規，身體上有些地方當然當然磨損的更嚴重。所以基本動作真的要紮實才不會容易受傷!{:32:} 我也會不過我是認為自己太認真比賽打球
大拇指起泡是很正常的事因為那表示你步法還不錯
久了就習以為常了<br><br><br><br><br><div></div>
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