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黑色鋼琴手 發表於 2016-6-22 03:01 PM

頭部閃躲在MMA的實用性?

如果要練總和格鬥做右方向閃避拳頭的方式
是不是不太重要阿，
我看這個技巧大多在拳擊場上看到而已
MMA都直接往後跳火走往左右走掉
而不只有頭部閃躲而已

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kazama_r 發表於 2016-6-23 08:41 AM

頭部閃躲當然重要 ~ 只要是練拳術都會基本上都會練頭部閃躲的練習, 就算用步伐閃開也未必能應付所有的狀況, 如果步伐不夠長可以靠頭部動作增加閃躲的距離 ~

st00030116 發表於 2016-6-23 03:35 PM

腳步好也是總會有抓錯距離跟時機的時候，這時候頭部的閃躲跟反應就變成第二道防線了

黑色鋼琴手 發表於 2016-6-24 09:44 PM

第二道防線這個說法，我很喜歡這樣的確底較保險，配合腳步能夠有效迴避攻擊，感謝您的指教

liuchangmx 發表於 2016-9-8 07:18 PM

頭部躲閃感覺太重要了。。就最近的UFC connor輸掉的那場。。其實 connor頭部躲閃非常地好了已經。。可惜在地面部分過于懈怠了。。站立格斗部分來講頭部躲閃就是找距離進行致命一擊的關鍵啊 感覺 <br><br><br><br><br><div></div>

st00030116 發表於 2016-10-27 03:20 AM

頭部閃躲不只能在無法移動時來閃避拳
也能在距離以及時機保持良好時  閃避對方踢來的高踢哦!

z4040810 發表於 2016-11-25 09:36 AM

拳擊比賽不用特別注意  擒抱  地板  踢擊的威脅  但是MMA要注意的方向更廣  一些刁鑽的技術很難被使用出來囉

wuhigh 發表於 2016-12-5 12:47 AM

拳擊的進階防守  學習還是必要的
MMA選手不管甚麼底 八成都要練
只是瞬息間往往是地板技勝負

spcxxa 發表於 2016-12-13 10:42 PM

用腳步閃躲會消耗比較多的體力阿，還有頭部閃躲在閃過後比較容易進去

jpjacko4 發表於 2016-12-17 12:57 PM

可以參考一下Mayweather跟canelo的防守！<br><br><br><br><br><div></div>

chuckykid 發表於 2017-1-7 01:06 PM

非常的重要，看看ronda怎麼被nunez ko的，頭部閃躲零分，就是個人肉沙包

johany 發表於 2018-1-1 03:59 PM

頭部閃躲當然重要，但要在適當的時候做。當連續頭部閃躲時，你的腳會訂在原地，在綜合格鬥時就容易被對手踢擊或擒抱。再加上頭部閃躲其實只有閃拳頭的時候特別有效，所以大部分選手才會選擇靠腳步躲閃。

綜合格鬥中的頭部閃躲應該用在雙方近身換拳的時候，這時會頭部閃躲的人絕對佔優勢。

qeksapj 發表於 2018-2-23 04:55 PM

如果頭部能一直閃的話持續力應該算可以更久…
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