練習的時候不會留手的人是最差勁的
因為你會強迫你的夥伴也跟著不留力量，之後就變成真槍實戰了
這樣兩邊都受傷的結果還叫做練習嗎？
初學者確實很常有這個錯誤，但是經過適當的指導之後，多半會讓這個問題消失<div></div>
我們在練習的時候，並不會出到十成力來對打，而且其實我們在快打到的時候都會有所收力，畢竟大家都是同門的，沒必要為了練習而傷了彼此
對練時會先去看對手，是不是會留手，如果對手開狂戰模式~那就只能認真回應了
通常留手跟留力，必須是跟對手在能力上有差距的時候才能做的出來，如果大家能力技術都差不多的情況下，都會想要打贏對手，留手跟留力真的不好掌控。
s123526389 發表於 2017-4-29 09:30 AM static/image/common/back.gif
1.找比自己高段的以及有默契的對手，2.戴上護具，3.約束練習。然後再逐項開放。比較安全 ...
請問閣下是跆拳道的子弟？？<br><br><br><br><br><div></div>
我是會配合對方耶，
所以我都會先試探性的留手看對方反應來做配合，
當然如果對方是比自己強的就不用擔心了，
我的老師都說，
對前輩的話，就盡量不要留手，因為高手都知道沒閃過就是自己的失誤。
但是如果遇到那種好勝心較強的人，就盡量不要打到對方，畢竟只是練習不是比賽。
比賽就另當別論了。
kennedylooi 發表於 2017-5-18 01:58 PM static/image/common/back.gif
請問閣下是跆拳道的子弟？？
八極拳，但是跟我打的師兄是用拳擊的教學原理來打。
大多數時候, 留力其實是一種戰術,保持出拳的密度,角度和巧度。但不用力出手,可以保留體力觀察對手。當真正比賽時,時虛時實,是一種更有效的益處。而如何做至留力不留手。個人來說,最大感覺是肘位放鬆,只靠下盤用力。最重要是放鬆。
我個人想用力時,多數是落拳至到擊中那一刻起下勁,就會有力。此為巧
由腰開始發力的,是力勁。
所以當真正掌握得到動作時,就應該可以留力不留手...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>
練習 ... 我的教練叫我練習的時候要出全力 ... （單人）
會. 因為這都只是練習,沒在實戰. <br><br><br><br><br><div></div>
我們這班都很猛的要猛就不需留手……不然怎進步，但也要保護替身不能受傷，所以彼此默契都要有……練武之人是要防身跟健身，也是修身養性的一門學問~
練習就是接近實戰去練啊
唯一不同就是留力不留手
建議有防具的話雙方都帶著防具 在對著有防具的地方不留手 這樣練著來
雙方都不帶防具的話 一方有劣勢不敵的話就該喊停了
我覺得這才是一般意義的點到為止
不過就如同樓主說的 這樣做因為"拳腳無眼"難免還是會有受傷的狀況發生
所以除非等級差很多 不然想不受傷是很難的
原PO學習的武術想必是不適合戴拳套的吧
有拳套就真的滿好控制力道的
雙方都可以起到練習作用也不會受傷
理想上當然要壓，不然真的打重了也是麻煩～
有時候這也是現在愛武人的困擾<br><br><br><br><br><div></div>