每天大概睡八個小時 每天都會很有精神 睡太多也不好<div></div>
6~7小時,盡量保持在這時間上
睡整天都不是問題
平常實在是都睡不飽
早點睡就一定可以超過6小時,平常11-6點睡覺就超過6小時了,頂多假日會睡久一點。
8個小時左右 睡不夠8小時會覺一天都累累的<br><br><br><br><br><div></div>
通常我都隨著自己的生理時鐘來決定自己的睡眠時間。
8個小時是最舒服的狀態能自然醒{:32:}
6~8小時 要看個人的生理時鐘來決定吧(或者環境因素 太冷了被凍醒 太餓了被餓醒 要不然就是睡不著覺.....{:51:}
平常大約6個小時以內,假日會多一點
我加一加 應該有七八小時啊 <br><br><br><br><br><div></div>
大概5個半小時左右吧
假日無壓力就會到7個小時
盡量讓自己休息超過八小時 如果真的不行 一定要有六小時 這是我的底線
平日應該有6~7個小時,假日其實也差不多,但沒有出門還可以睡個回籠覺
我平均一天大概睡5~6小時...錢難賺阿~
8~12小時,天氣好就不想起來 <br><br><br><br><br><div></div>