查看完整版本: 你一天睡幾個小時 ?
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bios800922 發表於 2017-12-29 06:03 AM

每天大概睡八個小時 每天都會很有精神 睡太多也不好<div></div>

icesky123 發表於 2017-12-29 06:03 AM

6~7小時,盡量保持在這時間上

ed50201 發表於 2017-12-29 06:24 AM

睡整天都不是問題
平常實在是都睡不飽

aho0929 發表於 2017-12-29 06:27 AM

早點睡就一定可以超過6小時,平常11-6點睡覺就超過6小時了,頂多假日會睡久一點。

qp24 發表於 2017-12-29 06:41 AM

8個小時左右 睡不夠8小時會覺一天都累累的<br><br><br><br><br><div></div>

joe36547 發表於 2017-12-29 06:50 AM

通常我都隨著自己的生理時鐘來決定自己的睡眠時間。

123ddd01 發表於 2017-12-29 06:51 AM

8個小時是最舒服的狀態能自然醒{:32:}

試問 發表於 2017-12-29 07:16 AM

6~8小時 要看個人的生理時鐘來決定吧(或者環境因素 太冷了被凍醒 太餓了被餓醒 要不然就是睡不著覺.....{:51:}

yehm 發表於 2017-12-29 08:08 AM

平常大約6個小時以內,假日會多一點

FoxyRoxy 發表於 2017-12-29 08:11 AM

我加一加  應該有七八小時啊 <br><br><br><br><br><div></div>

yuming0226 發表於 2017-12-29 08:54 AM

大概5個半小時左右吧
假日無壓力就會到7個小時

genny0502 發表於 2017-12-29 09:10 AM

盡量讓自己休息超過八小時  如果真的不行  一定要有六小時  這是我的底線

ricky0968 發表於 2017-12-29 09:18 AM

平日應該有6~7個小時,假日其實也差不多,但沒有出門還可以睡個回籠覺

king515151 發表於 2017-12-29 09:21 AM

我平均一天大概睡5~6小時...錢難賺阿~

asd30657788 發表於 2017-12-29 09:41 AM

8~12小時,天氣好就不想起來                                       <br><br><br><br><br><div></div>
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