練抗擊打呢?
我是練泰拳
下腹通常也不太躲
倒是比較怕肋骨<div></div>
我還不到跟別人對練的階段
看來還是慢慢練基本功吧..QQ
ForumTraveller 發表於 2018-10-21 06:59 PM static/image/common/back.gif
我還不到跟別人對練的階段
看來還是慢慢練基本功吧..QQ
其實階段不階段的只是看教練編排而已
一些低強度的拆手
或者半接觸式的，輕手打點計分
這些其實可以作為遊戲和休息。
對練的重點是要如果遇到突發狀況 要如何面對 如何排解 但是千萬要點到為止 小心運動傷害
不知道樓主是學哪一種武術
我覺得被摸到就被摸到
平常多練抗擊打
被摸到就摸回去
以上個人見解<br><br><br><br><br><div></div>