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9501039 發表於 2018-2-18 05:28 AM

反手拍要如何練習

KKider 發表於 2018-2-19 01:30 AM

側身很重要，正手和反手不一樣，很多時候忽略了。側身好了，揮拍就不別扭了。多練揮手

d910401 發表於 2018-2-19 08:46 PM

腰其實也蠻重要的~~腰帶動手這樣球的力道會比較重
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