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論壇 › 吹水聊天室 › 大家會吃超過3餐嗎？

Oo亂oO 發表於 2018-4-2 09:47 PM

感覺樓主要注重身體健康
我好像也是有時吃三餐有時吃兩餐
沒事的時候做個仰臥或伏地挺身也好<div></div>

yougood 發表於 2018-4-2 09:52 PM

有時兩餐到三餐

偶爾會懶得買

StewieGriff 發表於 2018-4-2 10:17 PM

平常一天只吃三餐, 但到外地旅行的話會食慾大增, 超過三餐

zoro100 發表於 2018-4-3 12:02 AM

會阿
三餐一般都一定會吃
有時候就會多個下午茶
麵包或是甜點之類
不吃有時會感覺怪怪的

dandan0000 發表於 2018-4-3 12:09 AM

我幾乎都吃5餐!但是都是少量多餐!包含下午茶跟消夜!<br><br><br><br><br><div></div>

kzh314 發表於 2018-4-3 12:26 AM

本帖最後由 kzh314 於 2018-4-3 12:27 AM 編輯

嗯 通常是兩餐 午 晚
有時會三餐 多消夜
會吃到四餐 都是 家裡人沒事亂買東西 逼人吃
肥就是這樣肥起來的

jennie1208 發表於 2018-4-3 01:25 AM

有在運動要吃幾餐就吃幾餐阿.又不會胖

waiwai742 發表於 2018-4-3 02:26 AM

其實看量啦 不過少吃多餐的話要小心牙 容易蛀

joe111 發表於 2018-4-3 02:29 AM

晚餐沒吃就會吃消夜 早餐沒吃就會直接吃午餐了

liewjunkeong 發表於 2018-4-3 02:29 AM

肯定多過三餐，
宵夜和下午茶<br><br><br><br><br><div></div>

乂笑乂 發表於 2018-4-3 02:37 AM

我連宵夜都吃 回不去了

ogreakf 發表於 2018-4-3 02:38 AM

為了身體健康著想,還是不建議吃那麼多

约炮糕手 發表於 2018-4-3 02:40 AM

以前我也天天吃3餐以上，夜宵 下午茶。不過我並沒有運動，導致肥胖。

現在也吃3餐以上，不過每餐能量脂肪攝入非常少

wwesteven 發表於 2018-4-3 03:05 AM

一天吃三餐正常,真得很餓就會吃四餐

kby9367 發表於 2018-4-3 03:23 AM

有時候睡到中午過後直接當早午餐吃 一天大概兩餐吧<br><br><br><br><br><div></div>