查看完整版本: 靜坐算是練氣功的一種嗎?
頁: [1]

翹鬍子 發表於 2007-10-8 01:41 PM

靜坐算是練氣功的一種嗎?

靜坐對人有什麼幫助嗎?
我所知道是能沉澱心情 讓人亙有定性
對讀書能集中精神也有幫助 也不容易緊張
還有其他的好處嗎?靜坐算是練氣功的一種嗎?:confused:<div></div>

浮雲流水 發表於 2007-10-8 11:57 PM

靜坐的好處如果真要說
大概就是各人體悟不一樣，得到的也就不一樣
至於是不是算氣功的一種

同上
你是有學過的來靜坐的？還是沒學過的呢？

zxc339779 發表於 2007-10-9 04:57 AM

靜坐不能算是 因為要配合呼吸的緩或快調節身體 讓自己再最佳狀態 氣功指的只不過是呼吸方法..至於方法可能要去少林拜師了

kingkong90855 發表於 2007-10-11 02:29 PM

靜坐中~~
若借由吐納來訓練~~~
這樣就等於是在練氣~~

翹鬍子 發表於 2007-10-12 11:24 AM

氣功我沒學過也 但有在靜坐:biggrin:<br><br><br><br><br><div></div>

幽浮奇兵 發表於 2007-10-13 09:27 PM

一般靜坐只是讓自己全面放鬆放空,不作呼吸吐納訓練,不算是氣功

a4769066 發表於 2007-10-14 10:14 AM

靜坐的好處如果真要說
大概就是各人體悟不一樣，得到的也就不一樣
至於是不是算氣功的一種

tzong.liang 發表於 2007-10-14 04:52 PM

應該不完全是，氣功有一定得練習模式，每個階段的氣的運行重點不同，靜坐只是要心無雜念，並不需要注意氣的運行方式。

x80808 發表於 2007-10-14 06:00 PM

恩...要看是哪種方法
氣功藉由運氣調息方式...
只是坐著當然只能算是閉目養神而已

口木 發表於 2007-10-16 07:48 PM

坐坐看就知道

我覺得那是心境的改變吧!!真的會心靈昇華的感覺!!<br><br><br><br><br><div></div>

yya0425 發表於 2007-10-18 05:09 PM

一般靜坐似乎沒有練氣的效果的
除非你意念有在導引氣

eair 發表於 2007-10-19 02:05 AM

顧名思義--那只是讓你靜心
氣功還要配合其他的動作

fjack123456 發表於 2007-10-20 01:12 AM

靜坐是屬於靜態的氣功
但是是練氣而養身
所以又有人說靜坐是調養生息
所以有很多武俠網路遊戲都有靜坐功能
但是沒有那麼猛就是做不到10分鐘就恢復那麼快~
但是你要調養身息就可以
建議可以看看書或請教高人喔~
:biggrin:

riesuck 發表於 2007-10-28 01:35 AM

i go try, i feel relax, comfortable after awhile...
頁: [1]