我覺得還是一定要保養~
而且愈早愈好~
如果你想看起來不要老的太快~
功課一定要做~<div></div>
如果膚況很好沒差~~
有長痘痘的~就真的要保養比較好~乾淨的外表還是比較討喜
保養不限於臉部保養
身體也要保養
當然要保養.但保養真的不用去花大錢...我教你幾招.當然我自己有些部分也做不到..
1 飲食及睡眠....你看過人家吸毒後的樣子吧..這就是吸毒身體內部受損.及養份不足.造成的...所以只要你健康.飲食上都能盡量均衡攝取自然可以讓你從裡到外都健美..這部分至少占了80%...飲食非常重要.,,也要睡得好.
2 運動....這點我就懶了.工廠工作很累.我有試過.但後來真的放棄...若你要運動.每天只要20分就夠了.但這20分要做足.讓自己感到有運動流汗的感覺...其實15分就夠累了...因為運動可以新陳代謝更好..皮膚自然就更好了..
3 拒用沐浴乳.最好連洗髮乳也不要...只要是液態的產品一定會加防腐劑..有些甚至加到4種以上..而沐浴乳還有加保濕劑..其至有些不好的物質.多多少少都會有損健康及皮膚..建議使用手工肥皂
我是不建議自己做..因為照網上配方或方法很難做出好的皂.....手工肥皂分有三種...1 回收熱製...便宜但易壞 2 熱製..該有的養份幾乎不保留了...台灣某大品牌就是這種的...但如果熱製肥皂單純不放其它東西的肥皂..做得好的話會滿好洗的...像國外品牌的馬賽皂......3 冷製.對皮膚保養最好了..但很多人無法習慣..因為剛洗完手很容易出現較乾的現象..主要原因手是人體裡溫度較高的部位..很容易將手上甘油的水蒸發....甘油會吸水..所以可以保濕..但當手溫高.水流濕掉時.甘油會吸手上的水.所以洗完後多多沾點水....而冷製肥皂很多雜質都會保留下來..所以洗完多多少少會有點白白粉粉的...這些無害.大多都是脂肪酸.是可助皮膚保養的東西....
原則上若你有一塊好的冷製肥皂..不用再買別的保養品了..(除了美白.去斑...這肥皂是無法做到的...但單純一些簡單保養.保護冷製肥皂是可以的..)
我自己有做來賣..客戶都覺不錯...我建議你也去找適合的皂來用吧.....<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>
男人也要保養唷
不然會老很快<br><br><br><br><br><div></div>
多少還是要，就算目前天生麗質
不過人老就會有皺紋跟斑點
再帥的人都會打一點折扣
看自己的狀況吧
主要是乾淨清潔我覺得比甚麼都重要
看自己吧,有些沒在保養得好的跟小朋友一樣
當然要呀!!!人到了一個年紀就需要保養
我覺得還是需要基本程度上的保養
是為了自己 不適為了別人
噴些洗完澡的保濕噴霧
這類的就夠了<br><br><br><br><br><div></div>
jacky660428 發表於 2018-9-4 09:09 PM static/image/common/back.gif
盡量至少做到保濕吧,保證40歲像25歲
如果你跟我一樣沒頭髮
不管你臉再怎麼保養得像小孩一樣
人家一樣覺得你四五十歲
會啊，不過頂多只是插些保養品而已，但做臉就不會了，不知道有什麼差別
個人整潔體面是基本,再進階就看個人差異
還是要適當的保養 男生其實比較顯老
男生 保養是要的啊
就是看程度上
基本一點 就清潔乾淨 上個乳霜<br><br><br><br><br><div></div>