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albert1981 發表於 2018-10-9 07:10 AM

知道太極拳裡的「精氣神」是什麼嗎?

太極拳裡的「精氣神」的關係,源自「以精化氣,以氣化神,以神還虛」一句,是指太極拳修練上的三個層次。
「以精化氣」是修練對身體感覺的應對,來體驗對勁力流轉的應對。「以氣化神」是修練對勁力流轉的應對,來體驗對動止變化的應對。「以神還虛」是修練對動止變化的應對,達到身體對變化能自然反應而自己無需在意的境界。


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hkcxx 發表於 2018-10-10 09:42 PM

你想多了

反正偶就沒聽說過太極有分精氣神三層的

13F 發表於 2018-10-12 10:01 PM

精氣神是"道"的領域,太極拳是從動作,呼吸,放鬆,靜心的過程從武入道.
只想著如何用來對打,纏絲勁,心態就落入下乘了.也就難登大雅之堂



林間品茗 發表於 2018-10-13 11:17 PM

練比較重要,說這麼多都沒用
傳武圈裡就是有一堆人沒到那個境界卻一副大徹大悟的樣子
頤指氣使來指導別人怎麼練比較對
別人糾正還爭辯自己才是對的
這種人看了就討厭

AlteisenAR15 發表於 2018-10-17 01:39 AM

同感, 認真練就會有體會, 說一堆大多是憑空幻想.... 還是多花點時間練習吧... <br><br><br><br><br><div></div>

hihi23225 發表於 2018-11-11 10:45 PM

本帖最後由 hihi23225 於 2018-11-11 10:47 PM 編輯

初練太極拳只要能熟練拳架中的招式就很滿足,但想要再進步,就需要講究「精、氣、神」也就是內功、內丹術修煉。練內丹術是,修身養性、身心兩方面的修煉,採取靜坐方式內煉「精、氣、神」,階梯為築基、煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛。在打通任督二脈、奇經八脈之後,就能配合招式達到「以意領氣」、「意到氣到」、「形神合一」。「打通任督二脈」是真實有這樣的功夫存在,並不是武俠小說裡才有的,想要「打通任督二脈」可以查網路「一炁金丹大道」,台灣北中南都有開課。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

Overloard 發表於 2018-11-12 08:47 PM

本帖最後由 Overloard 於 2018-11-12 08:48 PM 編輯

採取靜坐方式內煉「精、氣、神」, 「打通任督二脈」, 練成絕世內功, 太極拳突飛猛進, 難怪一堆練自由搏擊的會嘲笑練傳武的人 ~

hihi23225 發表於 2018-11-17 10:41 AM

看絕世內功高手一招制敵,練過金鐘罩被拍一下就動不了,絕世內功不是虛構。請搜尋youtube影片『誰與爭鋒-出手必中的點穴大師艱難取勝硬氣功護体的金鐘罩第一人』

AlteisenAR15 發表於 2018-11-18 10:00 PM

大大想說的是太極拳內丹術是硬氣功? 少林寺應該算是當今硬氣功的佼佼者,據說少林寺第一武僧一籠就練過金鐘罩,遇到拳擊手照樣被 K.O {:51:}

balabill 發表於 2018-11-20 11:09 PM

加減練身體自己體會就是 不過不要存在太多武俠小說幻想~<br><br><br><br><br><div></div>

hihi23225 發表於 2018-11-21 06:08 PM

2015年9月20日,大理段氏後人段保華在昆明公開表演祖傳「一陽指」,示範「兩儀拳點穴」,場面如武俠劇。段保華曾經施展一陽指點倒美國海軍陸戰隊教官,當場癱軟,美國海軍陸戰隊曾開出3千萬人民幣高價學費,請他去授課。古人講「練拳不練功,到老一場空」,一般人難以接觸到真正厲害的內功。Youtube有介紹「段保華兩儀拳點穴」。

AlteisenAR15 發表於 2018-11-21 11:28 PM

古人也講拳從架中求,如過真的那麼強為何不去打一場 MMA 證明一下實力 {:35:}

catcake123 發表於 2018-11-23 06:36 PM

精神集中,氣定神閒,虛領頂勁,周身放鬆.

13F 發表於 2018-11-24 09:28 AM

古時候的道士長年打坐吐納氣養神, 每天坐久了恐身體坐出毛病.
太極拳只是用來鬆筋活骨,讓氣血循環.在動中心意仍處於守靜狀態.
本來就是給修道人用的ㄧ套輔助體操或者說導引術.
若沒有靜坐吐納基礎的人,練這個也是能讓身體放鬆建康.很好的.

至於打人防身,練別的武術比較快實際.



billynick000 發表於 2018-11-24 09:04 PM

你說的似乎沒有人練出來...
目前我沒看過有練太極的
可以體驗到練搏擊的人的勁力而做出應對的<br><br><br><br><br><div></div>
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