查看完整版本: 大家的睡眠品質好嗎?
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totopeggy 發表於 2018-10-19 05:04 PM

自從出了社會..有了工作壓力..
睡眠品質就不好了..
沒辦法..<div></div>

翎雪丶 發表於 2018-10-19 05:06 PM

看在哪裡睡阿 不過我通常躺下去就睡著了啦哈哈

[黑色]神影鐮月 發表於 2018-10-19 05:11 PM

習慣了  工作需要要熬夜   習慣就好

TK2244 發表於 2018-10-19 06:17 PM

不好
我已經很久都不知道什麼叫做
一覺到天亮了
總覺得怎麼天已經亮了

200617255 發表於 2018-10-19 07:50 PM

我個人是覺得我睡眠品質還不錯辣   平常都會睡七個小時左右~~~{:32:}{:32:}{:32:}<br><br><br><br><br><div></div>

weareamazing 發表於 2018-10-19 07:59 PM

一般般啊
不過有時候就是這樣啊~~~~~~~~~~~~~~

wwesteven 發表於 2018-10-19 08:10 PM

有壓力就會睡不好,沒壓力睡得好

alex16802000 發表於 2018-10-19 08:17 PM

還可以

一天睡足七小時

偶爾半夜起來尿尿一下

陳天成 發表於 2018-10-19 08:19 PM

心裡有事的時候怎麼睡都睡不好!

llaannddyy 發表於 2018-10-19 08:19 PM

還不錯.睡覺還是要深沉睡眠.這樣的品質是最好的<br><br><br><br><br><div></div>

bawkbak31 發表於 2018-10-19 08:27 PM

要看當天身體狀況
一般都是一覺到天亮
但有時候就會半夜突然醒來
也不知道怎麼回事

HD小王子 發表於 2018-10-19 08:34 PM

工作帶小孩,基本上哄完小孩睡著後才是自己的私人時間-滑手機,所以每天睡覺都只有不到6小時,所以都睡都很好,但因為有小孩,所以也算睡的很淺眠

WEN211 發表於 2018-10-19 08:37 PM

表示出社會後太累了
才會一覺到天明

hyju 發表於 2018-10-19 08:42 PM

不好 常常被隔壁吵 每天都還需要午睡

ydick 發表於 2018-10-19 08:44 PM

最近很多夢阿~~睡不太好<br><br><br><br><br><div></div>
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