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lwaynel2007 發表於 2007-10-14 12:08 AM

如何自己練習功底??

人家說～有功.無底.江湖走不通;有底.無功.江湖走10年.........想請問大大有捨麼自己練底子的方法<div></div>

ilovetoeat 發表於 2007-10-14 08:45 AM

站椿步，看你練什麼拳就專練那個拳的椿步，練拳不練功，到老一場空～
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