枕邊人睡不著
近三個月到新公司壓力大，身體不太好，發生呼吸中止症的狀況，常常發出呼聲，搞得我老婆很難睡，
最近吃了某牌子的保健食品，才好睡得多。
但我老婆現在待業等待換工作，
在家裡睡很晚才起來，結果晚上睡不著，
睡不著，就會拔我頭髮...
想問問各位身邊的枕邊人，晚上睡不著會做甚麼事情。
我自己睡不著會躺在那邊跟屍體一樣放空XD
<div></div> 我會儘量睡，換個姿勢再睡
不行的話就拿手機隨便滑，過一會再睡 打電動或是看片吧~不然就是看百科全書應該會看到睡著... 建議你買 退黑激素 食用，他是食品級人體自然產生的激素；
還有很多好處，包含抗癌；
我也有食用。
在台灣因為是藥品級，美國是食品級
250顆只要30美金左右。
可以找朋友拖帶。 滑手機很方便 很容易睡著 <br><br><br><br><br><div></div> 想法子睡 再不然就自己擼兩管吧 玩個手機吧
不然就看個書很快就想睡覺了 找一些輕鬆的影片一直看
看到累了心情也放鬆了就很好睡 可以利用此段空擋去看看有什麼課程可以上課,充實專業上的職能,
可以讓作息正常, 也可以增加自己面對挑戰的籌碼
趁機嚕兩下 嚕玩就很好睡了<br><br><br><br><br><div></div> 反正我是盡量想辦法睡著，在怎樣也不會去騷擾枕邊人 自己一個人睡不著.已經很難過了.
何況旁邊還躺了一個人.
這樣我會很失眠.
我習慣自己一個人睡 這時候房間裡面一定要有電視
有電視就沒事
沒電視就會有事 如果說睡不著的話 可以起來做做瑜珈 或是喝個熱水幫助睡眠~~~{:31:} 如果真的不行只好乖乖去睡沙發了<br><br><br><br><br><div></div>