把手機拿開 拿去充電 附近不要放有通電的東西 好好睡覺<div></div>
龐大的後宮,哈哈哈,看到這個我狂笑出來
睡前一般都會刷手機。。。然後就會一直刷、刷、刷。。。睡不著了
讓自己心情快樂一點比較好睡
回想 今天發生的事 想著想著 就睡著了 相反有時就是這樣反而睡不著
玩個手機然後就睡了吧<br><br><br><br><br><div></div>
睡前都是在玩電腦,等電腦關機了才會去睡覺。
晚餐過後,如果沒跟朋友有行程
我通常看完電視之後,大概十點多就會去睡了
畢竟隔天還要上班
晚睡精神不好,工作效率也不好
習慣就是把手機拿出來滑, 不會想那麼多事情
滑一下手機就差不多睡覺了
睡前也不一定幹麼
有時候看看劇~或者有出去的話
回來就睡覺了
睡前都會划手機,划一划就睡著了<br><br><br><br><br><div></div>
睡覺前當然是先刷牙洗臉 然後喝一杯溫開水 最後玩個手機 時機到了才睡覺~~~
要先想想明天準備要要甚麼事
然後怎麼做
還有怎樣做會比較好
華手機
看看有沒有沒有回的賴
睡前大部分應該都會看一下手機才睡
看看時事 訊息 等等之類的
看手機,有時候看看一下有趣的東西會容易入睡一點<br><br><br><br><br><div></div>