有人睡覺有戴耳塞的習慣嗎
我本身有睡眠障礙而且一點聲音我就睡不著
最近開始戴耳塞還在適應中
耳塞塞在耳朵睡覺多少會有點不太舒服
但還是要適應
有人跟我一樣嗎<div></div> 我是沒有戴耳塞拉
但是還是多多少少有人會帶吧
如果真的太吵的話 我用的是泡棉耳塞
幾乎沒有感覺
給你參考看看 我有～因為我有一點聲音我就會起來的人 戴耳塞 總覺得沒聽到聲音會覺得更睡不著 沒辦法<br><br><br><br><br><div></div> 會戴耳塞耶 因為公寓真的有時候開關門 滿吵得 我又是那種很難睡 容易淺眠的人有一點聲音真的不好睡
帶泡棉耳塞 雖然沒辦法阻擋住 至少聲音有變小聲一點
耳塞塞在耳朵睡覺半夜會不舒服
影響睡眠 我有在戴，因為我很淺眠，只要稍微大點的聲音就會被吵醒，
已經戴了快十年了 我屬於有一點聲音都睡不著的人,但我不會戴耳塞,好不舒服 我會待
不過要很吵的環境下才會
待的是3M的 很舒適<br><br><br><br><br><div></div> 我每天戴阿~
因為現在住的地方太安靜，一點點聲音出現就會嚇醒
所以就戴著睡
果然很好睡
但我覺得耳塞不會不舒服耶 很想試試戴耳塞睡覺..
看看是否可隔絕吵雜聲..
但很怕通不到鬧鐘聲響.. 有啊 心情不好 太吵 睡不著的時候 就喜歡戴著耳機的習慣 我從來不帶耳塞的{:31:}
雖然有時候很吵 我跟你一樣，是很淺眠的人，只要有一點點聲就很容易被吵醒，
而偏偏隔壁鄰居養了狗，還是屬於那種很神經質的狗，
只要有一點風吹草動，狗就會狂吠不已，對於我們這種住在巷子內的人來說，
這狗叫有好也有壞，好處是可以阻嚇那些想幹壞事的宵小之輩別妄動，
而壞處就是影響到我這種淺眠的人，而且鄰居之間又很難撕破臉面，
所以山不轉路轉，只好我開始戴耳塞睡覺的日子，
從戴到現在已經十幾年了，曾經想過這樣有沒有什麼後遺症，
後來遇到一位朋友跟我一樣，也是戴耳塞睡覺的人，他說他問過醫生，
醫生說這樣並不會有什麼後遺症，所以他就很安心的做，
我想～唯一的後遺症就是...聽不到設定的鬧鐘響鈴！
所以遇到隔天必須早起的重要日子，就必須交待家人來叫醒我，
或是將手機鬧鈴設定成震動放在枕頭邊，這樣才能感覺到震動而起床。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>