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琪妙的琪 發表於 2019-4-18 03:22 PM

有人吃了保健食品皮膚變好的嗎?

自己平常是會吃DHC的維他命C+E
然後因為月經不順所以偶爾還會吃月見草油(有子宮肌瘤家族病史的人不要亂吃呦)
常常聽到有人說吃了膠原蛋白粉皮膚變好
但好像都是商人的騙局XD
爬文之後很多人說吃維他命C即可
但DHC的維他命C吃掉很多包也沒什麼特別的感受XD
有人吃保健食品皮膚變好的嗎?
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lin71_2000 發表於 2019-4-18 04:49 PM

說真的 吃保健食品皮膚就真的會變好嗎 個人是存疑的 {:51:}

zu09122482 發表於 2019-4-18 05:24 PM

真的有保健食品是可以吃皮膚好的嗎?
我是有點存疑拉
還是從自然的食物攝取吧

西北不好 發表於 2019-4-18 05:44 PM

保健食品主要是調整體質~
不能太單方面判定~
除非你是吃主打皮膚的那種~

kpan 發表於 2019-4-18 06:08 PM

皮膚會變好的基本功之一就是均衡飲食跟正常又規律的日夜生活作息，包括有適度運動跟充足睡眠。
若這些基本功沒做好的話，即使吃再多健康食品或經提煉及濃縮的營養精華結晶，也不可能起到理想功效，頂多是短暫的心理安慰作用。

讓身體在日常生活各方面維持好健康管理，去吃其他有專家跟業者在宣傳或背書的健康食品才能起到搭配作用。<br><br><br><br><br><div></div>

呆呆呆的我 發表於 2019-4-18 06:17 PM

感覺用對的化妝品比較有用耶

KAMN25 發表於 2019-4-18 09:08 PM

本帖最後由 KAMN25 於 2019-4-18 09:09 PM 編輯

多喝水吃蔬果還比較好吧，而且也要多運動增加新陳代謝、作息正常不熬夜、外出作好防曬

proket 發表於 2019-4-19 01:04 AM

不要亂吃保健食品，說不定都只是安慰劑，白花錢了

wwe321654 發表於 2019-4-19 08:14 AM

保健食品只是補充妳欠缺的東西
要吃到皮膚很好  個人是覺得很難

abc931008a 發表於 2019-4-19 09:54 AM

皮膚要好很簡單!一定要用運動!常常運動氣色會變好會比較有光澤!再來就是要勤保養!<br><br><br><br><br><div></div>

旋渦鳴人 發表於 2019-4-19 12:06 PM

目前吃DHC的鋅 真的讓精神很好

jacky30232 發表於 2019-4-19 12:24 PM

有吃保健食品但沒什麼感覺
吃心安的

lkj0952 發表於 2019-4-19 12:25 PM

完全沒有吧
感覺就是假象居多
吃好睡好多喝水比較重要

foxyouman 發表於 2019-4-19 12:26 PM

應該還是有吧！
不然商品要怎麼賣
不過我自己是不太喜歡吃一些有的沒的

hunsome_u 發表於 2019-4-19 12:46 PM

保養而已 又不是治療 話說吃下去你到底吸收多少<br><br><br><br><br><div></div>
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