查看完整版本: 中午吃太飽有什麼消食的建議
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linwin9972 發表於 2019-4-19 01:42 PM

中午吃太飽有什麼消食的建議

去吃一家過年休很久的店
從過年前一直等到現在終於開了


吃了一碗餛飩和肉圓
現在肚子好撐


有什麼辦法可以消食呢?

<div></div>

zzz112125 發表於 2019-4-19 02:29 PM

我每天都喝一瓶美朝綠消膩.

love888666333 發表於 2019-4-19 02:32 PM

嗯 沒辦法 散步一下會好一點
不然就要揉揉肚子
是說哪間那麼好吃 不分享一下嗎?

totopeggy 發表於 2019-4-19 02:38 PM

可以外出走走..15-20分鐘.應該就可以消化些了.

bruce13_8 發表於 2019-4-19 02:40 PM

吃完去散步
是個不錯的選擇   
剛吃飽  也不宜做激烈運動<br><br><br><br><br><div></div>

cruelclever 發表於 2019-4-19 03:56 PM

東走走西晃晃

就又餓了

不要爬樓梯/爬山就好(會想死...

zzzzz456 發表於 2019-4-19 04:00 PM

不要馬上坐下  走一走 站著就會比較好

hohi987333 發表於 2019-4-19 04:13 PM

聽起來好像吃不多啊,難道是挑戰大胃王{:39:}

順帶問一下,到底是哪家這麼美食?

anisex 發表於 2019-4-19 04:27 PM

好棒好棒喔

其實最好的是睡覺

睡的著起床就消了喔

godspeedtw 發表於 2019-4-19 04:36 PM

喝點茶或是吃點水果不錯<br><br><br><br><br><div></div>

ofo_momo 發表於 2019-4-19 04:38 PM

這個帖子果然很水,是吃飽了撐的,哈哈,走路消食阿

p8104181234 發表於 2019-4-19 04:45 PM

起來活動活動,我會喝綠茶

david22335 發表於 2019-4-19 05:29 PM

我的習慣就是泡茶
喝了茶之後
感覺兩小時候
就消化了

qkerca 發表於 2019-4-19 05:30 PM

吃幫助消化的東西吧,優酪乳之類的,或是走路不要坐著...

mask1491 發表於 2019-4-19 05:37 PM

可以吃益生菌或優酪乳緩解 蠻有效的<br><br><br><br><br><div></div>
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