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[體育健身] 怎樣步行最健康 (PDF@100MB@KF/4F/UD/4DⓂ@繁中)
電子書名稱：怎樣步行最健康電子書類型：體育健身
電子書格式：PDF
檔案大小：100MB
電子書語言：繁中
分享空間：KF/4F/UD/4D
上傳日期：發佈當天
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【Speed4up資源總集】／【Katfile資源總集】
內容介紹：
步行，是多麼輕而易“舉”的動作！但，放眼望去，有些人步履蹣跚，欲振乏力；有些人精神奕奕，足下生風；有些人如托千斤石，舉步維艱；本書以醫學觀點配合日常生活的運用，讓您擺脫以往事倍功半的步行方法，進而掌握健康步行的必備條件；讓您走出青春！走出信心！更走向健康的人生大道！！
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