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kding0818 發表於 2019-8-12 11:42 AM

垃圾食物要中午吃還晚餐吃比較好

最近遇到一個很大的困擾
就是家裡有很多洋芋片之類的垃圾食物
原本不太想去吃的，怕變胖傷身體
可是想到把它丟掉會害地球不環保，這樣不好
就覺得我這樣不可取
所以決定要好好的把它吃光光
你們建議要中午吃完還是晚餐吃比較好
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j_20307 發表於 2019-8-12 11:47 AM

中午吃比較好一點的感覺 感覺晚餐吃後會在腸子待很長時間 對腸子不好

yougood 發表於 2019-8-12 11:48 AM

應該都還好

但不要吃多 飯後再吃

king515151 發表於 2019-8-12 12:05 PM

可以慢慢吃，就不用分時間吃了

a33109926 發表於 2019-8-12 12:42 PM

中午吃啊
晚上要睡叫反而更容易囤積<br><br><br><br><br><div></div>

kzh314 發表於 2019-8-12 12:48 PM

都可以...
扔掉也行
沒啥不環保的 反正是吃的
最後都會回歸大地
現在糧食夠多了...{:40:}
以前是生產力供不上
現在根本不用擔心
浪費這種概念 浪費的是你的錢而已
每次聽老一輩講浪費就覺得可笑
結果家裡他放到過期的東西不知道浪費多少
罐頭都能放到過期 不簡單不簡單{:31:}

jeffrey585 發表於 2019-8-12 12:48 PM

中午跟下午吃，千萬不要晚上吃~
怕胖晚上千萬不要吃零食~

puppy0705 發表於 2019-8-12 12:56 PM

中午吧
重要的是你要斟酌實用
不然都只是讓自己變胖而已

amigo1982 發表於 2019-8-12 01:08 PM

個人零食都在3點左右吃，其他時間吃正餐吃飽了吃不下

kding0818 發表於 2019-8-12 01:18 PM

原來是這樣啊
晚上吃東西容易胖喔！<br><br><br><br><br><div></div>

f49454 發表於 2019-8-12 01:25 PM

我認為是中午吃會好一點，下午運動一下就把不好的垃圾代謝掉XD

chris120968 發表於 2019-8-12 01:28 PM

中午吧
起碼下午還有運動時間
晚上身體都準備要休息了
比較易胖

hdfd3s 發表於 2019-8-12 01:44 PM

感覺什麼時候吃都對身體不好,最好是不要吃XD

sanchan0616 發表於 2019-8-12 01:53 PM

我會中午吃耶, 晚上吃零食感覺非常不健康

ngreeve 發表於 2019-8-12 01:54 PM

中午會比較適合.
因為早上最需要的是補充營養.
垃圾食物只會造成你一整天可能會有不適的狀況.
加上只要是上班, 工作. 下午吃是最適合. 因為可以大量消耗補充体力.
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