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ling044214 發表於 2021-4-7 02:06 PM

職業倦怠都怎麼調適心情

請問大家如果工作職業倦怠你們都如何調適,舒壓呢?

補充內容 (2021-4-7 02:25 PM):
最近工作好倦怠不知該如何調適心情<div></div>

vvssuu 發表於 2021-4-7 02:17 PM

找個休閒活動

像我是愛手沖咖啡

讓休閒活動沖淡工作倦怠感


話說你發主題內容未滿30字會被刪文哦

mini50 發表於 2021-4-7 03:05 PM

以前都是出國 現在不能出國了 所以還沒想到很好的方法

lilacoste 發表於 2021-4-7 04:39 PM

沒辦法
就是只能習慣
畢竟這是工作

lin71_2000 發表於 2021-4-7 05:09 PM

通常就是假日時外出走走 散散心 舒舒壓之類的囉 {:31:}<br><br><br><br><br><div></div>

bight2301 發表於 2021-4-7 05:17 PM

看著自己的存摺，再看看每個月要繳的，你就會有精神了，無法解決就找一個休閒事情做，像是運動或是玩遊戲，有個規律的生活，再加上假日出去走走看看風景，自然你這問題就能舒壓掉了，再不行就離職吧

一夜香一 發表於 2021-4-7 07:42 PM

下班了都沒事做才會倦怠
多找事讓自己忙就不會了{:32:}

ahon0709 發表於 2021-4-7 10:05 PM

單純工作還比較好調適心情
如果是跟公司同事有摩擦就比較難調適
我最近也被這個問題困擾著
蠻想離開目前的工作環境

jimmylin0425 發表於 2021-4-8 02:26 AM

就往好的方面去想，這工作多輕鬆一個月領多少或是福利怎麼好之類的吧!

oy5566 發表於 2021-4-8 03:06 AM

找個休閒活動.
外出走走 散散心
去血拼<br><br><br><br><br><div></div>

靜水幽狐 發表於 2021-4-8 06:36 AM

找時間好好睡一覺...或是出去旅遊一下...調整一下身心

xzx00386 發表於 2021-4-8 01:49 PM

假日好好的玩，好好的吃一頓愛吃的美食，騎著兜風享受片刻

onange 發表於 2021-4-8 03:38 PM

本帖最後由 onange 於 2021-4-8 03:39 PM 編輯

找一天休息天什麼都不想~手機關機~
出去散散心~

w730102 發表於 2021-4-8 11:33 PM

讓自己的生活不要只有工作
運動也好
旅遊也好
找個興趣著迷也好

playn99 發表於 2021-4-8 11:59 PM

修個三五天
來個小旅行
可惜不能出國<br><br><br><br><br><div></div>