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qwe000321 發表於 2021-12-28 11:31 PM

腰間肉瘦不下來

已經瘦到胸部都縮水體重也少了三公斤穿牛仔褲還是卡住腰間肉擠出來的肥肉讓我非常困擾！有沒有什麼方法只瘦這塊肉胸部不能再瘦了啦…

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音音7435 發表於 2021-12-30 09:32 PM

我有看過一篇報導，腰間肉是吃太多不好的油，這些油也會讓內臟脂肪變高

a19505 發表於 2021-12-31 01:59 AM

威塑去抽脂就好了，年紀到了代謝低，也是不太容易瘦局部

JTWE85 發表於 2022-1-1 02:03 PM

很難只瘦你的腰，減肥都是全身一起瘦的，
通常你最在意囤積脂肪的地方都是最後才會瘦的，
除非你做醫美吧？冷凍減脂？

apexy 發表於 2022-1-2 03:10 PM

google youtube有些瘦腰的運動健身教學可以參考
但想求快就只能微整手術了<br><br><br><br><br><div></div>

冷氣不良 發表於 2022-1-4 11:30 PM

想要快又有效那就做醫美吧
我大腿內側也是不論怎麼瘦都沒辦法分開來，而且同樣都瘦到胸部了
最後我就直接做Ｚ塑酷冷凍減脂，又快又有效，胸部不會瘦到

afafafafaf123 發表於 2022-1-9 09:36 PM

上個月才去做過Ｚ塑酷
這個月有感覺牛仔褲比較鬆
朋友也說大腿有變瘦 下禮拜準備做第二次
真心     建議直接醫美比較快

重煮氖叉 發表於 2022-1-10 11:52 AM

我覺得體雕的效果還不錯
我自己是在媚登峰做的
他們家的課程種類選擇還蠻多的
也可以搭配著做
針對局部效果會比較明顯

汽車隔熱紙 發表於 2022-1-11 10:11 AM

也建議做威塑抽脂
體雕類型的抽脂

kkwu8988 發表於 2022-1-18 06:28 PM

試試看吃東森eckare的倍舒暢PLUS益生菌來增加代謝 <br><br><br><br><br><div></div>

eschoolo 發表於 2022-1-31 05:17 PM

運動
上網找一些雕朔腰部的
跟著練會有效果的
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