星期一真的沒有精神。
大家覺得星期一怎麼樣？我完全不願去上班，眼睛也睜不大，精神也不太好，星期一真的很糟糕，還要回到公司有一大堆工作要做，更加令人氣憤。<div></div> 週一應該是最快樂的日子 應該拉... 先來杯咖啡然後一件事情一件事情慢慢完成囉 星期一症候群
這一天最痛苦
我也相同情況
好想離職又辭不下去 這是每個成年人的噩夢吧？我會安慰自己，捱過就到星期二，
而星期三是一個星期的中間位置，再捱兩個工作日（星期五）就可休息。<br><br><br><br><br><div></div> 恩,我想這是出社會之後,都會遇到的事吧,話說每天我都會安慰自己說,再撐幾周又可以拿薪水了............... 建立積極的心態： 嘗試把星期一看作是新的開始，而不是負面的事物。這個新的一週可以帶來新的機會和挑戰，你可以將焦點放在這些方面。
週末充電： 在週末儘量放鬆，休息好，確保自己在星期一之前有充足的睡眠。這樣可以讓你在新的工作週開始時更有活力和動力。
事前規劃： 在星期五或週末時，花些時間計劃下週的工作任務，這樣你可以更有組織地開始一週的工作，減少對未知的恐懼感。
分解任務： 將你的工作分解為小的、具體的任務，這樣可以讓你更容易應對，也更容易感受到成就感。
早上的儀式： 嘗試在星期一早上建立一個簡單的儀式，可以是享用一杯喜歡的飲品、聽音樂、靜坐冥想等，這可以幫助你進入一個更正面的心態。
與同事互動： 與同事交流和互動可以緩解孤獨感和不安感，並讓你感受到團隊的支持。
尋找工作樂趣： 嘗試找到工作中的樂趣和挑戰，這樣你會更有動力去面對新的工作週。
進行壓力管理： 使用壓力管理技巧，如呼吸練習、運動、冥想等，來幫助你應對工作壓力。
職業規劃： 如果你對目前的工作狀態感到不滿，可以考慮進行職業規劃，找到更符合自己興趣和能力的工作方向。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 以前剛出社會的時候到了禮拜一就會一臉疲憊不想上班!但磨礪了幾年後就不會有這樣的感覺 說實在的 星期天過太爽星期一早上真的還沒爽退啊 周六周日休息了二天，又得回去工作，覺得好累，很多人都會這樣吧<br><br><br><br><br><div></div> 尤其是放了三天連假
或四天連假後的星期一
上班更是直接放空加雙眼無神眼神死
{:51:}
我覺得都差不多，
為了生活還不敢想星期一要休息，除非是學生吧，
否則我覺得很難有這種感覺...因為錢更重要 我們服務業沒有星期一症候群的問題
但有時連續請假幾天
還真的覺得上班有點痛苦 我覺得星期一倒是還好
因為事情很多 弄一弄時間就過了
反而星期三星期四比較累 有時很有精神,有時沒精神
若事情很多,則比較有精神想趕快去完成吧!
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