中秋過後敢量體重嗎
我整個放飛自我今天完全不敢站上體重機
打算這禮拜節制一點
下禮拜再看看
<div></div> 本帖最後由 bobo813 於 2023-10-2 11:14 AM 編輯
中秋月圓，人更圓
每次節日都會多吃一點，然後節日過後再努力減肥 {:41:}{:51:}{:47:} 中秋節前我應該是 91~92多吧，中秋後89多........阿就拉肚中阿 平常就會懂得節制所以體重是還好 短暫的體重上升不是真的只要運動幾天飲食控制幾天身體狀況會回來體重也是
<br><br><br><br><br><div></div> 不會 因為吃得跟平常一樣
就不會特地去量 雖然會大魚大肉 但是平常有節制的話還好 怎么不敢了，反正都只是吃了两次月饼哈哈 中秋過後我的體重胖了2公斤
{:38:} 不只是三節，根本365天都不敢面對<br><br><br><br><br><div></div> 敢啊，每天都有在運動，不用怕的 敢啊,反正過重也沒關係 我中秋沒吃很多 甚至一天一餐而已{:38:} 敢量體重，中秋節吃東西有自我節制，自信體重沒有增加 先享受以免再慢慢減吧........<br><br><br><br><br><div></div>