查看完整版本: 下午會精神不好嗎？
頁: [1] 2 3 4 5 6 7 8

oregonkiss 發表於 2023-10-24 01:50 AM

下午會精神不好嗎？

本帖最後由 oregonkiss 於 2023-10-25 10:15 PM 編輯

其實已經工作蠻長時間了通常也都調到下午還可以維持工作效率
但是最近不知道是不是因為太累
所以有時候會忍不住精神不濟
大家也會有這種狀況嗎？
還是都可以維持精神不錯的工作效率？
有什麼特殊的因應方式嗎

<div></div>

fischer32 發表於 2023-10-24 01:56 AM

精神不濟的話我喝咖啡或者B群發泡錠來維持體力，再不行就趁休息時間吃點蛋白質，例如茶葉蛋或雞肉之類。

muta66 發表於 2023-10-24 06:13 AM

一定會有,甚至會想睡覺都會發生,而且不時在想還有幾個小時就下班...

y670710 發表於 2023-10-24 06:58 AM

下午精神不好，可以睡個午覺，不然運動運動應該會恢復。

crazybobby0 發表於 2023-10-24 07:09 AM

會阿尤其是3點到4點都會不自覺的杜辜<br><br><br><br><br><div></div>

cendy023 發表於 2023-10-24 07:39 AM

會喔
如果這時候又被叫說要吃下午茶會更想睡

eynyeyny246 發表於 2023-10-24 07:52 AM

下午真的精神會比較差，除睡午覺外都靠喝咖啡提神

cecscecs 發表於 2023-10-24 07:55 AM

年紀大了體力下滑，以前從不睡午覺，現在不睡午覺不行了

pchome049 發表於 2023-10-24 08:37 AM

我只要中午沒睡個午覺~下午就一定會打瞌睡!精神會很不好

honan4108 發表於 2023-10-24 08:49 AM

若上午較忙，下午精神有可能就會不好，但喝一杯咖啡提醒後，精神就來了。<br><br><br><br><br><div></div>

ycsbbk 發表於 2023-10-24 09:05 AM

我倒是不睡午覺 怕晚上睡不著{:33:}{:33:}

87875544 發表於 2023-10-24 09:11 AM

身體健康最重要了
晚上我10點30分就睡覺
中午雖然睡不著但是我還是會
躺著休息下午才會有精神

AZ147258369 發表於 2023-10-24 09:23 AM

都會喝咖啡飲料還是吃東西提神
不然真的會想睡覺

phone945 發表於 2023-10-24 09:32 AM

會阿
所以我下午一定會喝咖啡
但喝了還是會想睡覺
就加減喝

喵情人 發表於 2023-10-24 09:50 AM

前一天如果睡不好

隔天下午都會比較累

不是靠咖啡就是多走走 驅趕睡意<br><br><br><br><br><div></div>
頁: [1] 2 3 4 5 6 7 8