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qqqoaaa158 發表於 2008-9-29 05:14 PM

殺球

高中的網有夠高的說,都殺不到球,有什麼辦法阿?
請各位幫幫忙:biggrin:<div></div>

hiphopjoker 發表於 2008-9-29 07:16 PM

可以打離網一點得球阿，後排之類的都Ok吧

ailx 發表於 2008-9-30 11:30 PM

多多跳繩吧~練習爆發力:biggrin:

lijaanx 發表於 2008-10-1 06:02 PM

是不是說標準網高呢？還是比標準更高？

練習打離網球並且練習用手腕去包球，等到將來可以跳更高的時候就能定了

sky37223 發表於 2008-10-6 08:44 PM

攻擊的時候 只有快攻較不要球包球『有球就是釘下去』
其餘的攻擊球 沒有包球 威力就不大
後排攻擊更是明顯

手臂伸直起跳 手掌能過網就能殺球 只是會與不會的問題
有些技術好的 手沒過網 球一樣能包<br><br><br><br><br><div></div>

s100118558 發表於 2008-10-16 10:01 PM

好像真的要多多練習跳繩!! :confused:

莊惠雪 發表於 2008-10-17 12:49 PM

排球要殺球.真的難度很高喔...我曾經練過..最後還是放棄了..加油喔:biggrin:

gay112c 發表於 2008-10-17 03:06 PM

先看看網子是否標準！　如果是標準高度　那你就是要想辦法練到可以殺！

如果真的過高！　可以練習吊球、後排殺、封網。。。。等等


克服逆境！鍛鍊自身爆發力！　　加油！

香蕉熟男 發表於 2008-10-17 09:33 PM

跳的高當然越好了  不過包球的技巧也是很重要的~只要你扣球的角度不夠的話~包球就是一種能讓你殺過網的技術嚕~要多練練

wl00263367 發表於 2008-10-24 12:11 AM

多多跳繩吧@@哈哈!!!!!!!@!!!!!<br><br><br><br><br><div></div>
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