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sliverhawkman 發表於 2009-2-1 11:47 AM

你(妳)一天睡幾個小時?

現在的人越來越注重睡眠品質,
你(妳)大概一天都睡幾小時呢?<div></div>

middo 發表於 2009-2-1 11:48 AM

平均7至8小時吧~ 睡不夠的話會很辛苦的~

豬油拌飯 發表於 2009-2-1 11:50 AM

平常要上班的話盡量在12點就睡~隔天差不多6點半起床
這樣總共睡了約6小時~共實是不夠的
但最近開始懂的要好好的保養身體
我要開始提早睡覺了

wyjeb20 發表於 2009-2-1 11:56 AM

大概睡7~8的小時,通常12點前睡,
7點起床。

TTFD0043085 發表於 2009-2-1 11:58 AM

~~基本上沒酒醉的話7個小時左右~~酒醉藥10個小時以上<br><br><br><br><br><div></div>

plppen73 發表於 2009-2-1 11:59 AM

大概都睡89個小時

還不夠

s906171234 發表於 2009-2-1 12:00 PM

哎呀~"~
國三    學校離家侑遠遠的
所以一天只能稅6個小時
要好好用功哩

ice198937 發表於 2009-2-1 12:00 PM

大概是八小時吧...如果加上午睡就應該有八個半小時

azeotropic 發表於 2009-2-1 12:01 PM

要工作就睡7~8小時
沒上班的話會晚睡
通常都會睡12小時吧

eric1593571 發表於 2009-2-1 12:06 PM

8小時....
之前好像有類似的帖 也是問睡多久....<br><br><br><br><br><div></div>

t9995995 發表於 2009-2-1 12:16 PM

4-6小時...
睡沒多久就覺得睡很飽了...

dif566 發表於 2009-2-1 12:24 PM

2# middo
我平均一天都睡8小時才會保!!哈哈!!

xamy31 發表於 2009-2-1 12:25 PM

個人的理想睡眠時數是8小時
體質虛  所以要常常睡覺

t2485461 發表於 2009-2-1 12:29 PM

我一天睡眠來說的話~上班時間11點睡到隔天6點~應該有七個小時?~算起來因該是夠了

shineway 發表於 2009-2-1 12:31 PM

6~9小時 不一定
生活超不正常的我<br><br><br><br><br><div></div>