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請問穿心腿
我是八極拳社的這次寒假上山集訓
第一天晚上收功時就蹲了穿心腿
那個感覺真的是.......教練說的好：像火在燒
可是隔天真的腳就好像新的一樣
想請問一下這是麼原理?
我是酸痛在腳底和腳踝
有人卻是在膝蓋
有沒有人可以幫我解答一下?
抱了快十分鐘的大腿真的是想要了解一下這到底是什麼原理<div></div> 啊啊!!驚喜耶!!!
是成大的小孩是吧!!
不錯不錯~~^^
這就是人家說的工作會累~
休息會好
...的意思嗎?? XD 你應該卡通看多了....你要運動過度了....那只是把腳練的硬一點罷了...常常用一個部位的話會把那個部練的很硬...踢人會傷害加倍...踢心窩會讓人痛到暫時不行動那時在趁勢毆打她
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