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國術基本功簡介
本帖最後由 pklion 於 2009-4-28 12:09 PM 編輯無論國術練了多久，都還是要常常勤練基本功，基本功便是一切表現之基礎
而國術中之一般常見基本功大致有
站樁、溜腿、跳躍動作、基本把式等甚至小朋友練習比賽所常見的
五步拳都是屬於最一般所常見的基本練習
練國術相當重視基本功，尤其是溜腿及樁功
若你是真心要走此路，跳躍動作當然就更不可不練
這些基本功大量練習可以使你將基本樁功完美的融入動態動作中
使你更具穩定性與靈敏度甚至有助於力量的發揮
當然對於在套路競賽中也更能提升整體協調與美感
而各門各派所重視的基本功通常會有所差異
通常一切以老師為主，不要過度自信，認為自己練過的絕對正確，更不應該有別人的都錯的想法
要勇於嚐試各種練習方式，當然要以安全為主
不同的基本功有不同的重點，但是都是為了提升各位的功力，千萬別太有絕對思想
最後送上一句諺語：練拳不練功，到老一場空...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 說的真好 基本功真的是國術非常重要的一環
中間提到過度自信、練習的安全、各門派會有不同的重點
都是非常需要提醒練武的朋友的一些事項呢！ 感謝大大的分享讓我更了解國述的世界 謝謝樓主的指導囉，
不過我已經沒練很久了說。
最近才又開始產生了興趣。 基本功不單只是拉拉筋~
各拳套中單招拆出來練
都可以變基本功~
重複是基本功的基本<br><br><br><br><br><div></div> 謝謝分享{:1_newboss:}{:1_newboss:} 謝謝分享啦哈哈哈哈
感恩 我對國術還滿感興趣的
不過其實我連筋都拉不好^^"
還是謝謝大大分享瞜
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