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風狂 發表於 2009-5-7 02:49 PM

請問關於掌功

我看過鐵砂掌的練法

不過聽人說練久後反而對手掌不好 也不知道對不對

請問有沒有哪位大大能夠提供正確練掌的方法?<div></div>
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