頁:
[1]
褲襪加保鮮紙 有效改善水腫腿
導語：買市面上的專門瘦腿的燃燒褲襪，或利用緊一點的絲襪，透過它的彈性，消去腫脹過度的小腿，再藉由簡易按摩的動作，改善水腫，任何地點都可做！ 褲襪心機褲襪心機
可以買市面上的專門瘦腿的燃燒褲襪，或利用緊一點的絲襪，透過它的彈性，消去腫脹過度的小腿，再藉由簡易按摩的動作，改善水腫，任何地點都可做喔！
Step1。塗抹瘦身霜
塗抹瘦身霜
取適量瘦身霜塗抹于小腿，輕輕畫圓按摩
Step.2先抬腿減輕浮腫
先消除腿部腫脹，促進血液迴圈
Step3。套上褲襪
雙腳先套上絲襪，妳也可用半筒絲襪、到大腿的絲襪代替。
Step4。按摩3分鐘
套上後，再用手從小腿的腳踝處開始，由下往上按摩3分鐘。利用絲襪上的細密纖維達到輔助按摩效果。
保鮮膜心機
保鮮膜心機
除了塗抹瘦身霜外，關鍵就在最後要包覆上保鮮膜，才能讓成份快速滲透，並透過發熱的活絡功效，有效提升瘦身霜的緊實效果。
Step1。塗抹瘦身霜
輕輕畫圈按摩大腿
取適量瘦身霜，先將大腿塗一層，輕輕畫圈按摩。
Step2。用力輕捏按摩
用力輕捏按摩
雙手放在大腿內側，用指腹用力輕捏大腿內側，由下往上按摩，重復10~15次，再捏大腿外側;之後再換邊。
Step3。包上保鮮膜
包上保鮮膜
用保鮮膜包裹大腿，由下往上慢慢纏繞，請密集纏繞，間隔約2cm就好，才能完整包覆，達到密封效果。
Step4。等待30分鐘再拿掉
細心等待約30分鐘，這就像做有氧運動的道理，讓大腿感覺像運動30分鐘。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 包上保鮮膜~那種感覺應該蠻難過的
可是為了燃燒脂肪~還是拼了.... 希望有用囉畢竟我們愛美嗎 其實它的重點就是想藉著保鮮膜不透氣的特性，來達到排汗進而達到消水腫的方法。 聽說保鮮膜包太久組織會壞死耶.......<br><br><br><br><br><div></div> 水腫還是建議給醫生看比較好
我個人是比較推薦中醫
因為西醫只會開利尿劑而已 改善水腫除了多運動，也可穿具有壓縮效果的長襪
頁:
[1]