頁:
[1]
另一篇意拳文章
〔自然門見聞錄〕之十四十四．自然門的真諦
我學門形之後，也漸領略自然門的真諦。通常一般建築物所安裝的門是固定的，無論是旋轉門，左掩門，或右掩門，門的支點，是固定在一個位置，不能移動的。但今有一隻門，它不但可以左掩、右掩或旋轉，而且還可以隨意走動，和任意傾斜，這樣的一隻無拘無束的門，自然自在，任意行走，不叫自然門還叫甚麼？
不過，當我再想深一層，覺得自然這個稱號雖然貼切，但亦有其它不錯的稱號，如自由門，如意門，百變門等。為甚麼偏偏要稱為自然門？相信是還有其它原因。
由於我每天和師父見面時，都把時間放在拳理和練習方面，很少談到拳術本身的歷史，原因我理想的大前提是學藝，武術的歷史背境雖然想知，但畢竟是次要；而師父過往的性格，一向變化莫測，現在難得他真誠相教，如不把握時機，損失還是自己。
不過，有一次我和師父去吃午飯時，他竟然問我：「亞錢，門形的奧妙，相信你已領略不少。自然門三個字的意義，你又領略多少呢？」
我說：「一隻門而不受束縛，且能自然地隨意走動，所以這隻門就稱為自然門。」沒想到師父會問我，我一時沒有準備，只有隨便回答。
師父聽了我所講，略作沈思，對我說：「亞錢，你的領悟性已不錯了。」
師父欲語還止的神態，使我有點心急，為了不想錯失良機，我改用另一種方式去問：「師父，其實這道門，還可以有其他同樣貼切的稱號，如自由門，百變門，如意門等。若給我選擇的話，我會選擇如意門，因為如意門比自然門更具吉祥意義。」
師父向我解釋說：「門形是本派功夫的基礎，門閂是我們的手法，假如我們我功夫只有手法，而沒有門形身法去配合，就與時下的功夫沒有分別了。時下各門派的功夫，都是以出手為本。出手，即是出拳或掌，所以他們多以拳或掌為稱號，如洪拳，羅漢掌等。既然我們的功夫以門為根本，因此就以門為稱號，如自然門。自然門的門字，一般人都以為是門派的意思，如果不是學過門形，又怎能了解其真正意義？」
我說：「門字的解釋我明白了，但自然二字又怎樣呢？」
師父說：「至於自然二字，就要從武術歷史的演變說起：我國的武術，多數是以模仿各種動物的形態而創造，如龍、蛇、虎、豹、鶴、獅、象、馬、猴、羆等拳術。但人始終是人，要人類去模仿動物的動作，或多或少都有牽強成分；所謂萬變不離其宗，武術的演變，最終都是以人形為最高境界。我們的武術，以門為基本法度，一隻門包括有支點和門閂。門是我們的身形，支點是我們的足。支點的移動，是我們的步法；門的轉動，是我們的身法；而門閂就是我們的手法和腳法。說清楚一點，我們的身法是採用門的轉動；步法、腳法和手法，則採用人形。因為人形的手法和腳法步法，都是人類本身的自然動作。因此，我們的功夫稱為自然門，這是最適當的。
我聽了師父詳盡的解釋後，終於明白了甚麼是自然門。又因為門形可以隨意配合任何手法，甚至，們的手法胡亂而出，亦無不可，所以我現在明白到師父以前所說：學到死都學不完這句話。因為世上的動物，何止千萬種，要把所有動物的動態作為手法，而去配合門形來學，真是學一百年都學不完
難得師父肯為我解答問題，於是我把握機會，繼續問師父說：「師父，既然門形可以配合任何手法，包括自創手法，甚至胡亂出手等，那末，我們還要學這麼多動物形格幹甚麼？」
師父解釋說：「雖然說門形可以配合任何手法，而且我們大可以只學一種手法，就可以應付時下流行各門派的武術，但是要應付同門，就不足夠。時下的武術中人，有句術語，稱為『同門忌力』。即是說，同一門派的功夫，是以力大的取勝。而我們的功夫，和他們不同，我們的功夫是 『格食格』 。即是說：蝦形勝絞槌，蟹形勝蝦形，而人形勝蟹形等。以動物形來說，蟹形是最高級數，而人形則勝所有動物形。但人形的最高境界，就是佛門手。
我說：「你說佛門手是自然門最高境界，這些手法是否武林上所稱的絕招？」
師父說：「佛門手是有很多種手法的，它們也是格食格，而且沒有所謂絕招。因為今天成為絕招的手法，明天可能被另一招代替了。據謝子安師公說：那些寺院內的佛門高僧們，不斷的去研究新招，以求一招破一招，不斷的破下去。但自從大陸被共產黨統治以來，很多和尚遭受迫害，可能再沒有人繼續去研究那種高深的武術了。」
經過師父詳細的解釋，我對自然門的真諦，完全明白過來。於是，我心急地要求師父立即教我人形。
但師父對我說：「人形既然是人類自然的動作，所以很易學，而且不用苦練。經我一說你就會做，所以你不用心急。目前，你該放精神去練好門形，因為門形是我們的骨幹。沒有門形的配合，任何手法都與其他武術沒有分別。因為門形不用出手，都能避過對方攻擊，假如它還配合手法，那就如虎添翼了。你現在所學的是防守性門形，而攻擊性門形還未學。由於學門形是不准出手的，攻擊性門形當然不能例外。攻擊性門形，是以人的身體直接去撞擊對方的身體，包括用肩膀，背，胸，臀及擘的兩側等。為了不使自己身體的內部，因猛烈的撞擊而致受傷，首先要鍛煉好自己的身體，使身體變得像鋼鐵一般堅硬。要做到所需的效果，只有一個方法，就是每天練我們的氣功。」
我說：「師父，我跟你學功夫這麼久，從未見你提過氣功。」
師父說：「我沒有練這種氣功已有二十多年了。由於長時間沒有練，我早已忘記我們的功夫還有氣功這回事。今次為了教你攻擊性門形，我現在才醒起。因為要用身體去攻擊對手，一定要有一個堅硬的身體才成。」
我說：「你這麼久沒有練這氣功，現在還可不可以用身形去攻擊對手？」
師父說：「我雖然這麼久沒有練氣功，但我的身體仍保持一定的水平，你試按按我的身體。」
我用手指按過師父肋骨的地方，發覺如鐵般堅硬。
師父繼續說：「老實說，這氣功我從未教給過任何人。至於我的其他學生，我只教他們簡單的旋轉門，配合一些手法和腳法，像你以前學的一樣。現在你既然己經入了門，入門即是入室弟子，所以我要把全套門形傳授給你。當你學完門形之後，你與別人對壘時，對手會感到你滿身像長滿毒刺一樣。我現在教你這種氣功，不但可以使你在短短時間練到身體如鐵般結實，還可以令你的身材美觀，而且使你健康袪病。
師父說完，即席著我起身跟他一齊做氣功。首先，將雙腳分開約六吋企立，然後開始做第一部動作：將兩手向前伸直和身體成九十度角，手指並攏，掌心向下，把全身放鬆，呼吸自然。然後由腳趾開始發力，形狀像把腳趾抓緊地面一樣。腳趾發力成功之後，繼續將發力延至腳掌，再到小腿，大腿；將發力繼續向上移至臀部，將肛門收緊，繼續發力延至小腹，將小腹收緊 (即收肚) 。這樣，下半身的發力完成。但要注意，已經發力的要繼續保持發力，未發力的要繼續保持放鬆。
第二部：由手指開始發力，然後延至手掌，手臂，再至肩膀。這時，我們的身體只有頭、胸還保時放鬆狀態，其餘的要保持發力。
第三部：這時要開始吸氣，吸氣時要慢慢地去吸，而且盡量將胸部擴張。當吸氣到達四份之三肺的容量時，將兩手掌指尖對指尖，慢慢收向胸前，那時的兩手肘變成左右屈曲，形如撲翼一樣。當兩手掌收到胸前時，我們的頭、胸，同時開始發力，同時將肺部未吸滿的四份之一空氣繼續吸下去，直至肺部全滿為止。那時，立刻將全身已經發力之身體開始增加發力，直至發力至最大的限度，隨即快速呼氣，同時將手掌向下壓，直至雙手垂下，跟著將全身放鬆。這個氣功就此完畢。全個過程只用了二十秒鐘。
師父著我每天起床，甚麼都不要做，包括如廁，洗面，吐痰等，第一件事就要去做這個氣功。但每天只可以做一次，不可多做，做完才可以去洗面等。師父表示，做這個氣功，通常一兩個月就會見效；長期做下去，對身體健康有很大好處。
我學了氣功之後，每天早上依時操練。初時感到不習慣，過了一個月後，才漸漸掌握到它的要點。現在，我可以令身體的任何一個部位發力，而其他部位保持放鬆；而且，可以令到發了力的部位，隨時轉為放鬆，做到收放自如。記得以前學絞槌時，總是做得不好，原因絞槌的法度是要拳頭發力，而手臂部位要放鬆，形狀如一條鍊連結著一個圓鐵，但我往往在拳頭發力時，手臂也不期然同時發力，達不到絞槌的要求。現在學了氣功，也漸漸掌握到控制肌肉的要訣。
在練習氣功的同時，師父開始教我攻擊性門形。師父和我練習的時候，初時師父的身體還可以抵受我身體的撞擊；但一個月後，他已抵受不住了。原因是我的氣功有了顯著的進步，那時我只好用人形的沙包去練習。
師父向我指示用身形攻擊敵人的要訣：平時要將身體處於放鬆狀態，直至身體和對方撞擊時接觸的一剎那，將全身發力，之後要立即回復放鬆狀態。據師父解釋：假如將身體長時間處於發力狀態，不但會消耗體力和導致疲勞，最大的弊端還是使人體在運動中失去靈活性，因而令我們身形的旋轉速度大大減慢。
以前我很害怕處身於擠迫的場所，如巴士、電車等，總是被人擠得幾乎不能呼吸。自從練了氣功之後，覺得被人擠迫，並不是甚麼一回事；有時，我在巴士裡，嘗試用身形暗中地攻擊靠在我身旁的人，往往令他們站立不穩似的。
門形終於學完了，師父也開始教我人形。顧名思義，人形的手法和腳法，都是以人類的自然動作為依歸。換句話說，我們一舉手，一投足，都是功夫。如行路形、跑步形等，都是人類日常的活動。所以，學人形一點不難；可以說，師父一講就明。
至於人形的發力，當然也是採用人的自然力，即俗語所謂「無情力」。原因是，無情力不需鍛鍊，而且力大無窮。在日常生活中，我們和朋友們一起工作，或一齊玩耍，常會被對方無意地撞了一下，我們頓時感到很痛楚，甚至支持不住。雖然對方並未練過武功，甚至是弱質書生，但卻能發出很大的力量。又如一個成年人，常會在無意之間，被個小孩子一撞，亦會痛得支持不住。這些就是無情力了。無情力的威力，相信很多人領略過。不過，沒有人細心地去研究它的原因吧了。人形就是運用這些力，作為攻擊對方之用。研究無情力的武術宗師，不但發現無情力威力之大，而最大發現還是被無情力擊中之人，多數傷及身體的要害，即人體脆弱的部位。如五官、太陽穴、面頰、咽喉、兩乳之旁、心、胃、脅部、膀胱、下陰、膝蓋、大腿內外側、小腿內側、腳背和腳趾等。換句話說，人的自然動作，能產生威力大的自然力 (即無情力) ，而且能自然地擊中對方的要害。把這個自然現象，發展在人類搏擊的藝術上，不失為一個明智的安排。學了人形之後，對於自然門三個字也完全明白過來。總括來說：自然門，就是以人類的自然動作為手法和腳法，配合以門的動作為身法的一種武術。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>
頁:
[1]