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手部硬功教學
手部硬功教學＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
指法
練習步驟：插米→插細沙→插粗沙→插細砂→插粗砂→插鐵砂
基本上練指鑽牆功會一直反覆 受傷流血→傷好結痂→受傷流血→傷好結痂
的循環，主要是訓練手指的防禦力與攻擊力，練成之後基本上不管戳什麼東西都
一定會有附加傷害。
戳東西東西不是出現裂痕就是破掉，戳人就更不用說了，穿透皮膚不說，骨
頭也有可能碎掉，更別說是不小心點到哪個穴道點了，這都是靠一隻手指頭辦到
的，即使是練小指演一樣會有同樣的功效，只是力量不如其他手指罷了。
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掌法
練習步驟：看到東西就砍，由軟到硬，手痛了休息，不痛了繼續。
常常看到大師們披木板劈磚什麼的，這你也可以辦到。練這個主要是訓練出
掌的速度（也就是力道）、手掌的厚度（不然一下子就覺的痛就沒有後繼力了）
，沒事可以多練，不過要小心太大力手掌可能會扭到，以自己能負荷得了為主。
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拳法
練習步驟：看到東西就揍，由軟到硬，手痛了休息，不痛了繼續。
方法同掌分磚，只不過使用的地方變成是拳頭而已，不過受傷的機率會更大
，而且投資報酬率也比較低，不過練完之後去打拳擊差不多也等同於高手階段了
吧，而且是不戴拳套的狀態下，戴上之後其攻擊力請自行想像。
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應該像練空手道一樣，是在練攻擊部位的抗打強度及攻擊力道，空手碎磚應該也是這樣子練吧！...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 嗯!~~如果這樣訓練的話!~
不是要花很長一段時間煉嘛!
我會試試的 看到東西就砍也不好吧 萬一我家是水果攤襬的是榴槤種的是仙人掌~~這下就好玩啦 你就給怎麼簡陋的資料喔 沒有練功用的藥帖嗎 這樣你分享的等於沒有分享了阿 沒錯 沒藥洗的話 打傷的輕則瘀血 重責潰爛~~這還滿危險的 不過以前有些藥洗都要抓一些保育類動物來用~~~因為在古代這些動物是不受保護的<br><br><br><br><br><div></div> 我聽有練功夫老人家說過
你這種搥打的方法要加上藥酒配合
不然會受傷以後成了舊傷就難好ㄌ 記得空手道在練手部好像沒有藥洗
不知道是去採訪日本道館的節目沒拍到還是真的沒有-.- 版大
你這是什麼東西啊
我我我我我sorry 內容有些簡陋 不過最重要的就是恆心了 每件事都要有恆心阿 不過練拳真的很難 打了3年的拳 拳頭還是一樣弱 真的是苦練成剛阿～
砍到天地無怨尤<br><br><br><br><br><div></div> 只有指法有點正確.. 拳 掌 指 記得都需要運氣{觀想氣由丹田出入百脈} 發勁的 真的是苦練成剛阿～
砍到天地無怨尤
mbio 發表於 2009-8-7 06:48 PM http://www01.eyny.com/images/common/back.gif
應該是練到天荒地老 海枯石爛 至死不渝 萬物盡滅!
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