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saint羽 發表於 2009-8-26 03:17 AM

動攻跟坐攻如何?

因為我是有在做按摩的~
所以就要學練氣~
但聽別人說就要先練動攻在練坐攻~

但是要怎樣練還是不太清楚~

有人會嗎~敎一下感謝<div></div>

asdf316497 發表於 2009-8-26 11:08 PM

ㄝ 到處問問看巴
找個療養行氣功 會比較適合你現在的工作

ncprnbo 發表於 2009-8-26 11:11 PM

1# saint羽 我的師兄的說法是:初學者先學動,在練靜。說是比較不會練到走岔!
我的動練的是「少林十八羅漢功」,靜的練的是站樁「抱樹樁」、「三尖相照步」在來才是練「坐」!人家教我的練法請參考!

hkcxx 發表於 2009-8-27 12:18 PM

市面有書
但多是動功(其實套路都可算是動功)
坐功我只見過一本
不過那是給女生練的

iopasd 發表於 2009-8-27 12:46 PM

是喔!~~有這樣子的分別阿!~~
因是由動到靜!~~在來就是由靜到動的的道理是一樣的!<br><br><br><br><br><div></div>
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