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skyonto 發表於 2009-9-25 11:40 AM

學校最近要上柔道課,請問柔道要怎樣學才會快呢

學校最近要上柔道課,請問柔道要怎樣學才會快呢?

要注意哪些技巧？？<div></div>

so7736421 發表於 2009-9-26 02:18 AM

受身練好才是最重要的 話說傳統武術好像沒幾個門派有在教受身的樣子 這個部分是一個重要的部分 能抗摔不受傷 就可以找到機會反攻

qsxf1218 發表於 2009-10-1 07:03 PM

非常簡單問
去找高手摔你就好
用身體親身體會學習最快

tester123456 發表於 2009-10-1 10:14 PM

小弟接受過一些柔道的訓練
指導的老師ㄧ在強調
基本動作最重要
護身導法練的好讓自己不會受傷
柔道就等於學了一半以上了
希望對您有幫助摟

lucifervsangel 發表於 2009-10-2 09:22 AM

想要學快當然要有不錯的運動神經啊
要學到金字塔頂端的話要什麼都俱備才行
要學的好的話要有一些天份
要學的不錯要有努力等等還有很多
那你覺得你是哪一種人呢<br><br><br><br><br><div></div>

1200963 發表於 2009-10-2 03:06 PM

tester123456大大給的意見我也認同
我以前也有學過一點點柔道
說真的  護身導法真的很重要
要是一開始沒練好
等你被摔的時候  五臟六府可是很難受的
希望你多加油喔!!

kon4529 發表於 2009-10-2 04:29 PM

柔道要學的快是很難的
畢竟其中有許多動作都是需要不斷調整才能適合自己
學習技巧則是要注意其中幾個小動作
比方說滾翻和護身

XiaoChunDan 發表於 2009-10-12 12:34 PM

以前學過一點柔道
要短時間學好只有一個辦法!
就是狂練!不要以為柔道就不需要靠肌肉!以柔克剛只是騙人的.當兩個人技術相當時!還不是拼力量!
別人練1小時!你練3小時!除非天資比別人差很多~不然基本上會練的比別人快!

最後~以前練柔道時學長都有講到~練柔道就是要"靠腰"~~
所以要把腰力練好!重心抓穩~其他~就是練的問題了!
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