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接發球要點(轉貼)
1、挑接挑接是接短球的一種方法，分爲正手挑和反手挑。從目前優秀運動員的實際應用情況來看，反手挑主要用於橫板運動員。挑接的基本動作的要領是：當球即將過網時，手伸進台內，同時，視來球的方位不同，選擇不同的腳向前跨步，將腿插入台內。以右手拍選手爲例，如果是正手位就上右腳，如果是反手位，用反手挑，也可以上手臂的同側腳，如果是側身位，則上左腳，右腳適當跟上一點；再來球的高點期，擊球的後中部，以前臂發力撞擊球爲主；在擊球一瞬間，手腕有一突然的微笑內收（正手）和外展（反手），適當給球一點摩擦，以保證準確性。挑接是接短球的一種比較主動的方法，運用得好，可以變被動爲主動，轉入進攻。在當今多數運動員以搓接爲主的時代，再開始練習時，適當增加挑接的訓練比重，將在今後的再提高過程中受益匪淺。
2、搓接
搓接一般多用於接短球，不提倡長球用搓接，這也是中國運動員技術打法風格所追求的。由於搓球的動作小，出手快，隱蔽性強，在長期的運用實踐中，運動員根據自身特點，對這一技術進行了很細緻的分化，有快搓、慢搓、擺短、搓長、晃撇等。
（1）擺短
擺短是快搓短球的一種方法。它最大的特點是出手快、突然性強，能有效的限制對手的拉、攻上手。再用擺短接發球的時，有三點要特別注意：其一是在上升期接觸球的中下部，以體現速
度；其擺短二是手臂離身體要近一些，離得遠，就很難控制這種精細的技術，影響準確性和質量；其三是手臂不要過早伸入台內，這樣不能形成較合理的節奏感，難以體現擺短出手快的特點。初學者要下功夫，反復體會以上三點，才可能把擺短練好。
（2）搓長
現在優秀運動員一般運用的搓長技術，是和擺短配合運用的
快搓地線長球。他是以速度和突然性取勝。在搓長時，很重要的是手法要盡可的與擺短相似，以前臂發力爲主，手腕的擺動不要過大，以免影響手上對球的感覺。在練習時，初學者要注意體會在來球的上升期將球送出去的感覺。
（3）晃撇
晃撇一般是在側身位，正手搓側旋球、斜線球、常用來接短
球與則身挑直線配合運用，可使對手不敢輕易側身，進行有威脅的正手搶攻。晃撇接發球時，最好能夠再來球的最高點擊球，球拍接觸球的後中下部，手腕略有外展，向左側前下方摩擦球，使球帶有左側下旋，落台後向外拐，讓對手不容易對準球。
在以上所講的搓接中，初學者應先掌握好快搓和慢搓的基本技術，待熟練後，在根據自己的特點和實際情況把變化加進去，用起來才會得心應手。
3、拉接
拉接一般是用來對付長球的方法。在拉接中，要特別注意第一時間與第二時間的本質區別。手低於臺面接觸球，一般情況下就可以認爲是第二時間，高於球臺或基本與球臺在一個平面上時，可認爲是第一時間，此時拉接，容易發上力，能夠保證一定的準確性，在時間上接觸球時，就需要進行適當的調整，在時間上爭取到了主動。而在第二時間接觸球時，就需要適當的調整，在力爭壓低弧線的同時，主要是要靠落點來控制對手了。初學者在開始練習拉接時，要多注意練習在第一時間拉球，以體力會發力擊球對旋轉的感覺，帶水平達到一定程度後，在有意識的練習第二時間拉接的手上感覺。
4、攻打
攻打在接發球中是一項難度比較大的技術，主要用來對付長球。由於現代乒乓球技術競技中，發球的旋轉非常強，突然性和
速度也今非昔比，給解發球攻打技術的運用造成了極大的困難，以至於在現在的比賽中，運動員接發球時，使用攻打的概率已經很低，10個球中用不上1個已經相當不錯。但是，作爲一個立志要打好乒乓球的人來說，不能因爲難度大，就放棄不練。
畢竟，攻打最爲乒乓球的一項主要技術，其在比賽中的作用是顯而易見的。可謂，難度大，威脅更大。
5、接半出檯球
在這裏要特別強調的是半出檯球的意識和膽量問題。其運用技術的基本原則是能拉接，不要搓撇。否則，將會非常被動的。在運用拉接技術時，不要拉手過大，手臂向球臺靠近，擡高，擊球點一般在臺面以上，重心拔起來，前移，以前臂和手腕的突然向前發力爲主，整個幅度不要過大，有點近似於小前沖。而在這些環節中，擡高重心是至關重要的。由於這種球，相對短球比較長，也可能會出臺，並且比較頂，在運用挑接時，要給球一定的力量，有時挑這種球更像是突擊。這樣才能克服來球的旋轉，也才可能達到挑接的目的。
擊球力量析說擊球動作大好還是小好?我認爲該大則大，該小則小。對於高球、機會球，動作幅度要大，這樣有利於充分發揮所有肌肉群的合力，提高擊球力量;如果是台內短球或近台快攻技術，動作則是宜小不宜大。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 如果對方發球是出台或半出台的球 我還滿喜歡的 因為可以搶攻
如果對方發台內球 真的不好處理 不論是挑接或是搓接 最重要的一點都是手腕力量控制要非常的好 所以難度比較大! 近來發球的質量越感無力
剛好大大分享這發球要點
可讓小弟好好參詳參詳
真是功德無量 謝謝版大的分享
讓人收穫良多呢
之後練習要來試試 我比較喜歡擺短跟切長因為可以控制對方的起板我用過擺短真的不錯<br><br><br><br><br><div></div> 有空時多看運動台轉播,多觀摩國際級選手的動作.多學習及多練習就一定會進步的.
要多看,要多練,才能有效掌握接發球的秘訣,從中選擇自己最順手的方法 我個人搓接及以拉球為主，看了樓主的文章後要試試用其他接法 感謝大大的分享
長知識了
{:49:} 恩恩~看到這些..我覺得我學到很多...下次回去要好好練習一下<br><br><br><br><br><div></div>
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