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luckyboy393 發表於 2009-11-15 10:25 PM

柔道比賽

前幾天參加了縣裡的柔道比賽
可是好慘
想要做動作卻都做不出來
每次都被對手控制住
想問大家
都是怎麼擺脫這個窘境的!#@@<div></div>

bsobnt1002 發表於 2009-11-19 09:13 PM

表示你的實戰經驗還不夠  也有可能是你比賽時太緊張  使你的身體變得太緊繃了  多去想想每一場你所打過的比賽  你的缺點在那  可以多和上段的人打  並請他們糾正你的缺點

浮雲流水 發表於 2009-11-21 01:41 AM

放輕鬆的在道館你和同輩或先輩們玩(認真的體會身體的感覺)
比賽時就當是在玩個好玩的遊戲

以上是在下這幾年的感想(指對打為主)希望能對你的柔道也能有所幫助

0987858459 發表於 2009-11-28 09:56 PM

需要多增加實戰訓練
練習方面可多加強  搶手  這個練習
問問教練  他才是最懂你們的人

pauls 發表於 2010-1-10 02:18 PM

多在對戰練習的時候

多做動作~~這樣才不會在比賽的時候~~

身體跟不上動作~~<br><br><br><br><br><div></div>

davis1628 發表於 2010-2-13 06:10 PM

要學會感覺對方重心的偏移
運用對方的「破勢」(不管是對手自己不穩，還是我方施力使他偏移都一樣)
然後在這瞬間進行摔法攻擊
就能夠做出動作
平常要多做連攻法，然後在比賽中要思考運用

0913355118 發表於 2010-4-23 12:55 AM

除了勤練還是只有勤練且要找技術比你還好的人練習

艾斯六零 發表於 2010-4-29 04:18 PM

力氣練大點

很多時候都是力不夠技巧也使不出來

swatchfly 發表於 2010-7-30 12:46 AM

經驗是慢慢累積的
多比 就會累積很多經驗
到時 就換你摔人家了
加油

cjjh890157 發表於 2010-7-30 09:21 AM

你對戰經驗還太少吧
要做動作不是你要做人家就不抵抗讓你做的
還是要配合帶動和連續招式 讓對方露出破綻
多練習多想自然就會了 不用太在意<br><br><br><br><br><div></div>

0961013671 發表於 2010-8-3 12:58 AM

妳實戰經驗不夠吧

要讓對方露出破綻

要比對手快一步抓到衣領

練習多想 多問  請教比強的

rrgg 發表於 2010-8-6 10:20 PM

應該是練太少的關係吧
多練就可以了

app86520 發表於 2010-8-12 09:30 AM

你可以聽聽我的意見
剛開始先練體力接下來連工法最後對摔
隊衰盡量找黑帶的教練
這樣你上去比賽就不會怕了

gy1962 發表於 2010-8-17 09:38 AM

練習不夠的關係！將基本動作練到爛熟，上場時自然就會做出來！

nelkesss 發表於 2010-8-21 01:02 AM

老實講，這個和你的實戰次數太少有關，柔道是ㄧ個很注重技巧的武術，
你只要身體一緊繃，動作便會做不出來。<br><br><br><br><br><div></div>
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