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螳螂拳三十二要訣
1、閃 閃者見手則變，見影而化。變而複生，化而又。來。2、賺 賺者，哄其出手。則可見手生法，否則閉戶難進。
3、騰者，藏子腳。使其不如，突然而出，令人難防。
4、那 那者，似打非打。假打便是真打，使其首尾不顧。
5、開 開者。如蜂採花，揮之不去。
6、合 合者。擒捉不放，如餓虎撲食。
7、收 收者。速以急收，勿使人擒之。
8、閉 閉者。如閉門也，使其手腳難進。
9、進 進者。前進也，見虛而進，見隙而入。
10、退 退者。後退也，見剛則走，見勇則退。
11、虛 虛者。以真為假，以假為真。
12、實 實者。有真術也，硬扻實砸。
13、長 長者。遠進也，進則化短。
14、短 短者。捉拿也，攻之難防，*身要法。
15、起 起者。取下而捎之出，防之不及。
16、落 落者。打上而取下也，使其不備。
17、截 截者。見手則截。
18、滾 滾者。見到則滾，使其難擒。
19、棍 棍者。橫手也，橫出則要其手。
20、漏 漏者。底漏也，見手則走。
21、採 採者。採漏也，採之不松。
22、稜 稜者。見採還原，使其不備。
23、順 順者。順手進手。
24、帶 帶者。後帶也，帶而即入。
25、磕 磕者。外拔也，使其手不能進。
26、撲 撲者。撲去也，使其不能攻擊。
27、挑 挑者。上挑也，隨挑而入手。
28、疊 疊者。梱套也，千變萬化。
29、粘 粘者。粘手也，隨粘隨變。
30、開 開者。外開也，開而即進。
31、擒 擒者。擒而難脫。
32、拿 拿者。拿而不松
內容來自濰坊王秀遠先生
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我沒練過螳螂拳
但是很嚮往
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