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八極拳六大開指南
流傳至今的八極拳已經形成12支不同風格的流派。但是，不管哪種流派，在最重要的六大開問題上，看法還是一致的，都認爲“六大開極其藝”，也就是說，六大開囊括了八極拳基本功與搏擊術的精華，是八極門的極品。因此，前輩們攜藝自珍，輕易不露六大開，即使是入門弟子，也難以得到全部真傳，甚至終生看不到六大開的拳理和演練，引爲憾事。隨著社會的進步，觀念的更新，此種狀況已有所改變。最近這幾年，武術刊物上出現了介紹六大開的文章，大家都對八極拳的核心問題給予關注並進行探討，試圖撩起六大開的神秘面紗。然而，因爲歷史的原因，在八極門衆多弟子中，真正明白六大開的人並不多，能夠全部掌握拳理和技藝的人更是寥若晨星。對於六大開，八極門人普遍是“不識廬山真面目”。筆者習練八極拳多年，自忖有明師的傳授和深切的體悟等有利條件，對六大開有了比較全面的認識，這才敢於“現身說法”，欲使六大開秘傳大白於天下，供同好者研習指正。根據八極拳老譜的記載，六大開非常簡明，只有字訣（頂、抱、單、提、挎、纏）和歌訣（一打頂肘左右翻，二打抱肘順步趕，提挎合練單揚打，順步繞身便是纏，翻打頂肘中堂立，打開神拳往後傳）。
在六大開的演練中，一般只能看到六個大勢（攔捶、搨掌、虎撲、貼山掌、纏絲崩、猛虎硬爬山）和一趟六大開拳。據此，有的人就以爲六大開沒有什麽高明之處，不過是極普通的幾個文字和拳架罷了，稱不上八極門的精華。“一葉障木林不見，百川灌河笑大方”，六大開並不是想象的那樣簡單。中國武術歷史悠久，門派衆多，各個拳種都有自己最高的功法絕技，它們對外對內都有不同程度的嚴密封鎖。即使迫不得已公之於世，也往往是三言兩語帶過，沒有明師的口傳身授，門徒和大衆只能一知半解，難以領悟要旨。八極拳毫不例外，六大開就是這種情況。
六大開可以分作理論和實踐兩大部分。
理論部分包括“文字傳”和“口頭傳”兩個內容。文字傳就是前面提到的字訣和歌訣，本門弟子背得滾瓜爛熟，武林人士也耳熟能詳。屈指可數的四十八個字能稱之爲理論嗎？能!古人雲“大道至簡”。禪宗“不立文字”，五行學說的核心是“金木水火土”，《易經》的內容是六十四卦，有誰能說它們沒有或不是理論呢？“真傳一個字，假傳萬卷書。”自古以來，拳法豐富多彩，招術變化萬千，生花妙筆也寫不盡其中的奧妙。大師們只能字斟句酌，用最精要的語言概括高超的技藝，再通過現身說法，指點迷律。因此，只有得到耳提面命的弟子，才能通曉本門學說。爲了讓世人了兒解禪宗和修習佛法，智者編寫語錄進行解說；爲了說明萬物的起源和多樣性的統一，哲學家闡述五種物質(水火木金土)的相生相剋之理；爲了探究陰陽變化，歷代學者皓首窮經，連篇累牘地對《易經》進行破譯。六大開的字訣和歌訣也有詳細的理論分析，只是它沒有表達在筆墨上，而是發揮于拳師臨場指教的口舌中，這就是六大開的“口頭傳”。“口頭傳”也可以看作是對“文字傳”的詮釋。因爲口語具有時效性和隨意性，所以口頭傳的六大開理論是否準確、系統及完整，取決於三個條件：第一，傳承的內容是否純真；第二，拳師的素質是否全面；第三，弟子的領悟是否到位。筆者自視基本具備了以上三點，斗膽把“口頭傳”的六大開簡要整理如下。
六大開是利用人體八大部位（頭、肩、肘、手、胯、膝、足、臀）發力擊打對方的高超技藝。
1.頂：施用的部位與攻打的目標置於同一水平線上，把全身的力量集中在一點上，用整勁向前衝撞而出，這就是“頂”。例如，“雙羊頂”是用頭撞；“兩儀頂”是用肘法；“臥立炮”是用拳打；“吃根”是用膝磕。
2.抱：肢體由外向內攬扣合攏的力量和打法都是“抱”。例如，“砸抱”是用拳頭或前臂；“雲抱”是用肘和手；“圈抱”是用雙掌。
3.單：凡以單手成勢，借助擰轉伸挺等身法和手法，向不同方位發出劈、抽、掛、挑等勁力和動作擊打對方，都可以算作“單”。例如，“劈山掌”是用掌下砍；“上翻捶”是用拳反砸；“橫單手”是用臂橫掃。
4.提：它是指用手、膝、足等部位自下而上地猛然擊打對方。例如，“沖天提”是拳與膝合用，同時向上擊打；“挑提”是向上的掌托打再加上腳搓踢；“撣手提”是雙掌向下反抽與足尖向上彈踢相結合。
5.挎：擰腰坐胯，突發轉體，運用手、臂、肩、腿等部位，向外或向內發出靠、擠、崩、撞的勁力和動作，擊打或摔倒對方都是“挎”。例如，“翻挎”是用肩擠胯靠腿絆臂撥的合力使對方仰面翻倒；“折繮挎”是把拳與肘結合起來擊打對方；“掛塔”是用手的推拉配合腿的外掛，打出合力，使對方俯首撲地，這也歸屬於“挎”。
6.纏：以腰爲軸，通過手、臂、肘、腿等部位，向上（下）往外（內）施轉纏繞，運用刁、扣、捋、鎖等勁力和手法擊打對方都屬於“纏”。例如，“擁身纏”是借助轉腰旋臂的動作“以圓破直”，化解對方的攻擊，再順勢推撞或崩打對方；“小纏”是用雙掌化解對方的抓捋刁扣，同時擰轉切壓，損傷對方的腕部；“抱肩纏”是以手按臂纏解脫並反擊對方的抓肩。 ...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>
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