太極拳vs五禽戲
太極拳和五禽戲都是能夠養身健體可是普遍都是教太極拳而五禽戲卻是很少有
單純以養身健體來說是那個比較好?
是不是五禽戲?因為據說是華陀發明的因該養身健體比較好吧?
可是普遍都是練太極拳.而且很多都是身體很健康的老人
有人對這2種熟悉的嗎?<div></div> 應該是五禽戲
太極本來是打架用
只是後來演變成養身
所以單論養身應該不及醫師所創的五禽戲
不過五禽戲也有很多套..... 兩種都可以達到養身的效果,五禽戲是完全針對養身的,而太極拳是武術也可達到養身的目的.. 太極拳˙˙˙
其實太極拳是具有
藝術、實用、養生、調整體態、休養心性、等˙˙˙效用的拳法
她不像其他運動一樣追求肌肉的發達
而是追求全身的協調
太極拳其實也是氣功的一種修練方式
本人學的是鄭子太極拳，但是其實呢
太極拳不管哪一種本質皆相同
有興趣的話可以去看一本叫做”太極內功解秘”的書
這本書有教人習練太極拳時應注意的重點
我個人是覺得比較喜歡太極拳
因為養生的同時也得到了一身武藝
至少在防身時比較不會沒有招架之力，可謂一舉多得˙˙˙...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 這要看客觀需求是啥子啦
太極剛創出來的時候
本意也是在於強身護體
又不是要你當武林至尊<br><br><br><br><br><div></div> 太極拳因為在古代時有積極的推廣 所以才比五擒來的多人學
雖然我沒學過五擒 但是兩者都有達到健康的效果
太極的話也能學真功夫 也可以只學健康就好 我曾經上過太極拳的課
也上台跟老師傅套了幾招
被套到的話實在滿痛的
雖說是套招
但我已經覺得有瀕臨死亡的感覺 這我就不清楚了
也沒聽說練八極拳練到身體虛弱
也沒聽過練螳螂拳練到四肢無力
也沒聽過練詠春拳練到未老先衰
如果所有武術皆能強身健體~何必拘泥於太極五禽? 這個不是個有個的好處么！ 太極因為在古代比較具有打架的實用性,流傳的較廣.
實際上兩套都能養生,看個人喜好吧!<br><br><br><br><br><div></div> 華陀創造的五禽戲主要是強身
而太極本來就是實戰用的武術
只是後來出現一些養身派別
但是練的對的話兩者都很好
可以兩個都學阿 應該是五禽戲
太極本來是打架用
只是後來演變成養身
所以單論養身應該不及醫師所創的五禽戲
不過五 ...
hkcxx 發表於 2010-1-7 11:32 AM http://www03.eyny.com/images/common/back.gif
太極拳從什麼地方可以看出他是用來打架的?請賜教
更淺白的說太極拳打過誰是有記載的?
請給個滿意實在的答案，我不想要看到任何你自己的見解
而是想要看到太極拳的打人視頻或者歷史記載...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 古傳五禽戲
這是在練內力的凝聚，而不是在學動物跳來跳去的動作，更不是學動物的表情，每一種動物都有其特性與獨特的習慣因而讓扡擁有某一方面的強項，古傳的五禽戲 (華陀五禽戲)就是根據這些原理而創出五個動作來段練我們的內臟，讓我們的內臟能夠將筋氣收藏到五臟六腑中，透過筋氣與力的聚集，堅強內在的五行，使五行之氣平衝，調和，達到健身之效，然後再強身來練到內力(五行之氣)的聚集，使身與意的結合越精純，內力聚集的時間也為之更快速，相對出拳的拙力就越少，也就是說;每打一拳一式都是在練一口五行之氣，這才是真正練拳的好處，五禽戲分為;文戲，武戲，要先從文戲入手打底才能練武戲，這樣才能知道你的氣力有沒有到達該到的地方聚集。
五禽戲是由五個動物的習慣動作來將力與氣聚集於內臟之中，讓力由內而外延伸，擴展，練到精純時意念一合氣力就聚集起來了，這才是練武之人所要的內力，有內力的聚集身體才能由弱轉強，而氣力練出來，人才不會衰老。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 回復 12# e2000
可到下列網址看看
(3個w.888.twmail.org/) 回復 14# artylin777
這個介紹太極的網站是做啥的?
沒有什麼能證明他能打誰，都只是廣告性質的介紹而已
隨隨便便打個拳擊泰拳上youtube就一堆真打的打給你看
這種東西.....是能證明太極能打?
別種格鬥武術相較起來公信力高了N倍以上<br><br><br><br><br><div></div>