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八極拳的七剛三柔
我國古代的拳術，發展到明代時，基本上分成了長拳、短打兩大類別。對武術而言，這是具有重大意義的進步，是武術發展史上一個重要的裏程碑。八極是流傳有緒的古典拳術，“誠爲國術中最名貴之精品也”。從傳統的類屬上講，它應該屬于短打類。這是馬鳳圖先生生前一直不斷加以闡揚的一個觀點，我個人也願意繼續對這個觀點有所诠解。先父曾對八極有一個著名的題詞： “嶽山八極，開門短拳；七剛三柔，龍翔虎潛。”
“嶽山八極”問題暫不涉及，留下以後再談。“開門”是八極的別名，已見敝作《八極拳古今談之二》。“短拳”是短打的異稱，曾見于戚繼光《拳經·探馬勢》：“進攻退閃弱生強，接短拳之至善。”接下來，“七剛三柔”是對八極勁力特點的一個估量和定位，是說八極是以“剛”爲主、以“柔”爲輔的拳法。“龍翔虎潛”是一種形容，一個比擬，意在強調長短互補、剛柔相濟，落實到具體技術上，應該是指八極與劈掛的結合。
八極是以剛勁爲主的拳法，這一點自“呂紅八下雖剛”以來，各家八極名師和武術研究者的論述基本無異議。舉個例證。前文曾論及，已故的台灣八極拳家劉雲樵先生，是當代八極傳揚海外的功臣。80年代初，他曾出版了《八極拳術圖說》一書，這是至今爲止我所見到的八極拳著述中最有份量的一種。劉先生有《八極、劈掛歌訣》之作，文義俱勝，堪稱此類作品中難得之佳什。全文甚長，我謹截取其中的一段，與讀者一起研讀：
“八極厚重，又不可流于笨拙；劈掛便捷，尤最忌蹈輕豔。八極如虎之威猛，劈掛如鷹之峻切。八極多直進之法，劈掛擅迂回之計。八極要打得步步如木樁深植，劈掛要打得手手賽蛱蝶翩飛。八極是剛中有柔，劈掛是柔裏調剛。八極之功成，當得虎背熊腰之態；劈掛之功到，每具猿臂蛇腰之緻。”
如上，劉雲樵先生用來形容八極的詞語，如“厚重”、“威猛”、“步步如木樁深植”、“虎背熊腰”等，都是在揭示和強調八極拳以剛爲主的勁力風格。雲樵先生明確指出：“八極是剛中有柔”，這個定位與先父的“七剛三柔”基本相合。至于劉先生強調八極與劈掛的融會貫通，更是與先父和先二叔父一生所汲汲追求的武藝境界若合符節，也是八極前輩名家李書文先生所追求的境界，故李書文一系的八極傳派，無論在海內海外，基本上都是這個講法，最多是有些局部的歧見。足見，百年來八極拳的主流派在基本認識上是一緻的，這是一個值得八極拳研究者有所留意的地方。
作爲北方短打類型的拳法，八極具有某種典型性。這是個說起來話長的話題，我隻能簡括爲三點來講。
第一， 從套路結構上講，八極拳的套子隻大小兩種，小架隻十幾個動作，可謂簡潔之極；大架（即八極拳，合練爲對接）雖有四十多個動作，實際如除去重複者，也不過二十來個動作。套路短小，結構簡潔洗練，是短打類拳術一個最顯著的特點，這一點被八極拳所充分體現。
第二， 招勢和勁道以短促爆烈爲主。八極講近身攻戰，講頂講纏，講以突發的貼身沖撞制敵，講以肩、肘、胯、膝發力制敵。這些都是短打類特點。八極這些技術特點不但與遐舉遙擊、長刁冷抽式的長拳（請注意，不是當代“競技武術”所謂‘長拳’）打法不同，而且與同屬短打類的某些專以雙拳近距離克敵的拳法亦不同，可稱爲短中之短，近中之近。
第三，但凡古典短打類拳法，無論南北，都不以腿法見長，不強調用腿，特別是不強調用高腿。八極拳的這一特點有目共睹，勿需我再描述了。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 感謝大大分享精彩好文，這篇的觀點與分析都滿值得繼續思考的
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